心里紧张焦虑失眠应该吃有利于安神补脑的食物，例如核桃、葵花籽、坚果等，还应考虑是否找心理医生评估是否有心理疾病，心里紧张焦虑失眠，若情况严重，可以根据医嘱适当以药物辅助。
精神性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，除此之外，还须具有良好的精神状态和健康的心理。当系统或精神心理方面发生异常变化时，将会影响正常性生活地进行，影响性生活的质量，表现出性功能障碍。
幼儿精神病在前期阶段，主要是会出现感知障碍，认为自己变丑、幻听、幻视等；以及有言语和思维障碍，出现言语减少、缄默、刻板反复，思维贫乏等；还有就是情感障碍，有孤僻、退缩、冷淡等症状。
心理问题还是要通过心理治疗，把引起心理紧张的事情说出来，让朋友、家人帮出主意、分担一下压力。不便给朋友家人说，可以看看心理医生，寻求帮助。是可以解决这种问题的。
孩子如果不想吃饭不一定就是厌食症，患者也可以去带她到医院看看有没有消化道系统方面的疾病，以及一些内分泌问题造成的食欲下降的情况，精神性厌食症也就是神经性厌食症，它产生的原因，主要是由于对体重过于关注，担心进食过多引起肥胖，从而想方设法限制食物摄入量的一种进食障碍。
这种药物不可以治疗精神病。此药具有疏肝解郁、养血调经的功效。可以治疗失眠的，但不是所有失眠都可以服用，主要针对由肝郁气滞引起的失眠，表现为胸闷气短、头晕目眩、多梦、总爱叹气、精神差等，这一类的失眠效果明显。
