白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。加强日常防护,少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃。
控制白癜风扩散需要科学的治疗和精心的护理,两者缺一不可。不经科学的诊断治疗盲目用药治疗的话,不但治不好白癜风,反而会导致白斑加速发展,还可能引发其它疾病,如脱发,皮肤癌。
不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的食物,清淡饮食多吃主食多喝水,多吃蔬菜,注意休息,保持充足的睡眠时间,尽量保持脸部的清洁和干燥,多吃含维生素c维生素b6的食物,做好防晒工作。
得了白癜风不要紧张,要放下心理包袱,调整异常情绪,树立信心,避免惊慌、焦躁、抑郁的情况出现,因为精神因素也是诱发白癜风的原因之一,长期精神处于高度紧张状态会导致神经内分泌失调,初期白癜风,病程短,面积小,可高达98%,因此要消除心理压力。
调节自己心情首先要树立战胜疾病的信心,可以做一些自己喜欢的事情。可以唱唱歌听听音乐,舒缓一下心情。保持心情舒畅,减轻压力,锻炼身体,增强自身免疫力,才有利于治疗。