哺乳后胸部松弛下垂可以去医院选择胸部下垂整形手术来恢复，效果理想。由于每一位爱美者的胸部下垂情况都不一样，所以在做这个手术之前也应该去往医院和医生面诊之后再选择具体的手术方法，这样可以保证手术的效果；胸部下垂手术也是一项操作比较复杂的项目，因此对医生的技术要求会比较高，需要尽量选择手术经验丰富，技术水平高超的医生操作，这样可以保障手术的安全性，避免在手术的过程当中出现不必要的伤害；手术后也需要做好对胸部的护理工作。建议：女性在平时在选择内衣上一定要选择适合的，并且乳房下垂后一定要去正规的医院进行治疗，医生根据情况作出最佳的矫正方案，这样才能让最快的拥有迷人的双峰。
改善胸部下垂手术费用在10000-40000元之间，具体费用需要咨询当地医院。乳房下垂问题可以完全解决只有通过手术治疗，费用要根据求美者的具体情况和选择的医院决定，首先要根据患者胸部下垂的程度选择不同的整形手术方案不同。下垂比较轻，费用也会比较低。一般在10000-25000元，如果下垂严重，费用较高。如果调整胸部高度的同时还需要填充自体脂肪巩固形状，价位差不多要在30000-40000元左右。术后一定要对乳房做好护理，才能保证术后效果，达到更长的维持时间。
胸部下垂一般可以治好，通常可以选择乳房悬吊术。乳房悬吊术一般是采取外科手术的方法，然后通过不切开的方式植入人工韧带，然后通过韧带的牵拉作用，能够使下垂的乳房恢复到原来的位置，从而可以改善胸部下垂的现象。在手术过后也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动。
跑步会让胸部下垂，根据求美者体质，下垂会有不同的影响。对于小乳房来说，因为重力较小，跑步影响较小。但是如果胸部本来就大，可能会导致乳房松弛和下垂，因为跑步的时候难免会带来组织的震动。当胸部组织的重量比较大的时候，震动会非常明显。如果下垂比较严重，只能在正规医美机构进行自体脂肪填充手术来改善。建议求美者运动时尽量佩戴合适的胸罩，尤其是运动胸罩，限制晃动，减少对组织的卷入，避免运动导致和下垂。
胸部下垂的治疗方式一般有精油按摩，内衣聚拢等。如果在产后胸部下垂是可以采取精油按摩的办法进行治疗，在一定的情况下是可以治疗一下自己的胸部下垂，日常的生活中要多加注意，适当的是可以使用一些聚拢效果比较好的内衣，在一定的情况下对自己的胸部也是起到很好的恢复的作用。
跑步可能会导致乳房下垂，为了防止乳房下垂，穿塑形胸罩。跑步是有氧运动，可以锻炼腿部肌肉，减肥，消耗身体热量。如果跑步时不穿塑形胸罩，可能会导致乳房下垂的风险。胸部下垂也可能是胶原蛋白流失或衰老引起的。如果胸部下垂严重，可以通过自体脂肪填充或透明质酸填充来改善，其他问题要咨询正规医美机构。建议求美者应该在日常生活中多做胸部按摩。按摩可以促进血液循环，在一定程度上改善下垂的乳房。日常生活中少吃刺激性食物。
