问题分析：您好，根据描述是有出现黑眼圈和眼周的色素沉着。
指导建议：这种情况可以使用马应龙八宝眼霜来帮助消除眼周充血淤青，淡化黑眼圈，交替使用氢醌霜来淡化色素沉着，同时要注意避免熬夜，避免频繁的揉眼和用眼过度，以免加重症状。
平时身体差，再加上缺乏运动，睡眠质量差等，引起的局部色素沉着有关系，平时要调养好胃，要清淡易消化饮食，同时要多运动，跑步，增强身体抵抗力，可以做局部的热敷，但如果非常影响，去正规医院的皮肤科做治疗。
通常情况下，后背黑色素沉淀可以进行药物治疗，也可以通过激光治疗的方式来改善，平时也需要做好防护措施。
1.药物治疗：后背黑色素沉淀的患者，需要使用具有脱色作用的药物，常见的药物主要包括氢醌乳膏、硅酮霜等，能够抑制黑色素的沉着，也能够起到淡化斑点的效果。
2.激光治疗：激光治疗属于一种比较常见的治疗方式，利用光热解的原理能够促进皮肤黑色素的分解，减轻给皮肤带来的损伤。
3.做好防护措施：平时需要多注意个人卫生，养成勤洗澡的好习惯，外出时也需要做好防晒措施。
根据提出的问题，脸上突然长小黑点，多半是由于内分泌失调导致的色素沉着的现象。导致此种现象发生的原因有很多，建议，在平时的饮食中要注意，少吃些含色素比较重的东西，比如说黑芝麻，酱油等，多吃些豆类的食物。另外看看是不是由于，皮脂腺堵塞，毛孔导致的，如果是这样，要注意平常多清洁毛孔，不要使用油性高的护肤品，以免堵塞毛孔。
考虑是因为随着孩子生长的发育，体内激素受到了影响，如果没有其他的不舒服的地方，并且黑点没有增大的迹象，考虑病情不严重，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。如果觉得黑点影响美观，是可以选用激光的方法消除。
身上长出很多像痣一样的小黑点是和皮肤受到创伤、刺激、紫外线照射等因素导致皮下黑色素沉着、积聚而形成的。首先到医院皮肤科确诊看长出的是不是黑痣，如果只是普通的黑痣用激光或者点痣的药水直接祛除就可以，平时做好防晒。
