瘦人快速增肥可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品，有增肥作用。不过病理性消瘦，要先去除病因，才能增肥。同时也要适当的增加体育锻炼，促进血液循环，帮助消化，增进食欲。
颧骨太瘦可以通过调整饮食、多吃口香糖、填充面部来增加体重。这种情况下，如果脸上长胖了，就需要整体长胖。所以求美者要细嚼慢咽，增加饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，对求美者上的体重有好处。同时，多吃口香糖等来锻炼脸部的咀嚼肌肉，这将有助于脸部增重。必要时，求美者也可以进行填充手术。手术选择正规医美机构可以保证手术效果，而且这种方法增肥速度最快，效果最好。求美者应根据自身情况选择，选择适合自己的方法，并遵循医美机构的建议进行相应护理。
求美者如果颧骨太瘦想增肥，可以在脸上进行填充手术，这样效果最好。求美者想要增重，最快最简单的方法就是面部脂肪填充。术后要注意伤口的局部护理，尤其是手术后期，防止注射后针眼局部感染，导致注射的脂肪组织继发感染，严重影响手术的效果，危及求美者的健康。此外，充足的睡眠会让求美者每天精力充沛，并适当缓解压力，使面部恢复更快，逐渐变得饱满。同时，求美者术后保持好心情也是非常重要的。求美者应遵循医美机构的指导，并根据医生的建议进行术后护理，以确保手术的效果。
最有效的增肥方法是，需要用饮食进行调理治疗。在饮食上多吃一些含热量高的食物和蛋白质丰富的食物，适当的多吃一些牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等食物。宜吃巧克力、面包、蛋糕等甜食，这些食物含热量较高，经常食用有利于增肥。
增肥可以通过自体脂肪填充的方式，能够达到比较好的效果。如果身材比较瘦也给人一种不太美观的现象，通过增肥的方式能够得到改善的效果，而且在增肥的时候可以选取自身的脂肪，通过特殊的加工处理填充到需要的部位，能够改善身体过度消瘦的情况，也可以使身体稍微的肥胖一些。
如果想要增加体重，可以多食用一些高热量的食物，比如红烧类食物、油炸类食物、带馅类，粥类热量也较高，能够帮助人体将多摄入的能量转化为脂肪。同时加强体育锻炼，也能够帮助增加体重。