这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。
如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。
一般情况下,实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。
若孩子有视力疲劳,应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦,可以适当的进行一些户外活动,多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的,要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。
疲劳综合征又叫慢性疲劳综合征,它主要的症状就是持续性的或者是反复发作的一种疲劳的感觉,到医院进行检查。都是正常的。除疲劳以外,还能有焦虑的症状,疲劳伴的症状,并且持续三个月以上,需要考虑到焦虑症的可能性。
过度疲劳要注意休息,饮食上要注意多吃一些高蛋白易消化的食物,尽量以清淡为主,多喝水,并且多吃一些水果蔬菜。也可以多做推拿按摩、艾灸、针灸、烤电等,有利于减轻疲劳,可以泡热水澡,可以吃抗疲劳的食物,如黑巧克力,大枣,葡萄,豆类,牛奶等,多吃富含钙钾等矿物质的食物。晚上22点前睡觉,白天合理安排时间。
疲劳过度与患者的工作、生活习惯有很大的关系,当人体长期处于精神紧绷状态,没有及时得到缓解,不论身体和大脑都会出现严重的不适,疲劳过度会导致头晕、头疼、精神疲劳、眼睛疼痛、反应迟钝、注意力不集中、身体乏力、肌肉酸痛等症状。
消除血栓平时可以吃一些洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、豆豉等富含膳食纤维的食物;吃一些香蕉、苹果、橘子、柚子等维生素c含量高的食物,饮食要尽量清淡、细软,食物烹调最好是采用蒸、煮、炖、熬、拌等方法,在睡前可以适量的喝水,有利于稀释血液,防止血栓。