如果想消除胎记，可以用激光消除胎记，安全有效，效果立竿见影。饮食也要注意多吃清淡的食物，减少高色素含量食物的摄入，否则会加重胎记。应该注意饮食中胎记的清洁，并做好清洁工作以防止感染。应该积极配合医生治疗。
去黑胎记的方法有很多，常用的有药物治疗、手术治疗等，建议患者到皮肤性病科就诊。
1.药物治疗：患者可以遵医嘱使用硬化剂和激素类药物去黑胎记，如醋酸泼尼松片、鱼肝油酸钠注射液、复方醋酸曲安西龙涂剂等。
2.手术治疗：如果患者皮肤上的黑胎记面积较大、颜色较深，严重影响个人美观，可以通过手术治疗去除，主要包括皮肤切除缝合、植皮、皮瓣法及皮肤扩张等。
胎记是属于先天遗传的，所以激光是对症处理，是可能复发的。目前较好是进行手术，将其胎记组织切除，以便改善症状。如果做手术切除的话，其可能费用是几百块，这个是比较便宜的。
胎记可以通过激光手术的方式去除，也可以选择手术切除的方式治疗。如果想要去除胳膊上的胎记，可以到正规的整形医院详细的咨询，有专业的医生判断治疗。一般可以选择激光手术的患者治疗，对于皮肤的损伤是比较小的，可能需要多次激光手术才能够完全的去除掉。如果胎记的面积比较大或者是颜色比较深，出现了其他恶变，需要采取手术切除的方式治疗，才能够达到很好的效果。在平时要注意局部的卫生，短时间内不要碰水，以免留下明显的疤痕。
有些是可以去除的，而有些是不能够去除的，可以去当地的正规整形美容医院详细检查一下，医生会制定合理的手术，一般很大一块黑色的胎记可能很难去除，可以考虑进行植皮手术。
