通常情况下，扭到腰可以推拿。
推拿可以疏筋通络，行气活血，快速消肿。但是，建议使用轻柔的手法，防止暴力，拿之前需要行腰椎X光、腰椎核磁检查，做出确定确诊，排除禁忌。推拿时，患者躺着身体肌肉放松，术者立于患者一侧，从上至骶尾部采取滚法、点按法、揉法、拿法，持续操作15-20min，放松腰肌，减轻痉挛，以患者能忍受为度。
拔罐和艾灸同属于中医理疗方法中的一种，都属于外治法，但两者在适应症上仍有一定的差异，对于拔罐之后能否施灸这一问题，需具体问题具体分析。对辨证属于寒证的患者，由于拔罐之后能够将拔罐部位的毛孔完全张开，拔罐之后施灸，能够较好地使其温热之气顺利地透过毛孔进入人体，起到治疗作用。对辨证属于热证的患者，拔罐之后不宜施灸，否则可能会引起身体不适。
通常情况下，不建议患者自己在家拔罐。具体情况分析如下：
拔罐是一种中医疗法，具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，一般般情况下，一年四季都可以拔罐，拔罐可以将身体当中的湿气祛出，也能使身体的血液循环和新陈代谢加快，进而可以使身体更健康，拔罐最好在中医医师的指导下进行，以免可能会导致身体不适，甚至可能会因为操作不当烫伤皮肤，因此不建议患者自己在家拔罐。
失眠可以按摩，有助于调节失眠。
但按摩疗法失眠恢复需要一段时间，恢复速度比较慢，要做好心理准备。而且做按摩治疗对操作者要求非常严格，所以想要通过按摩治疗失眠，需要去正规的医疗场所做。在现实生活中，失眠的治疗不仅仅是按摩疗法，还有针灸疗法。严重失眠需要口服药物。这不仅仅是一种治疗。在临床上，只要有利于疾病的改善，都可以用，不需要硬性规定，只采用一种处理方式。可以去医院的康复科或者针灸科了解一下，按摩疗法对失眠是有效的。
刚怀孕建议不要进行推拿。
推拿主要是有活血化瘀、温经通络等作用，怀孕初期因为胚胎较小，外力刺激容易影响影响胚胎发育，如推拿操作不当可导致先兆流产，出现下腹部疼痛、阴道出血等症状。在怀孕初期可以多休息，尽量卧床，不要进行重体力劳动。为了不影响影响胎儿的生长发育，还不可以做针灸、艾灸、微波等其他中医治疗。
小儿推拿通常可以治疗肠炎。
肠炎是由于细菌、病毒、真菌或者是寄生虫等一系列的因素而引起的一种肠道的炎症，包括小肠的炎症和结肠、直肠的炎症。小儿推拿属于中医的一种治疗方法。小儿推拿可以治疗肠炎，轻度小儿肠炎可以通过小儿推拿来治疗。如果是脱水严重、水电解质紊乱、感染严重的小儿肠炎，除了小儿推拿外，还要配合西医药物治疗。
