肾阴虚是由于肾阴亏损所导致的,通常表现为烦躁不安,容易发火,身体怕冷,手脚冰凉,面色潮红,盗汗等症状。肾阳虚是由于肾阳虚衰所导致的虚寒症状,表现为畏寒肢冷,精神萎靡,面色无红光,腰部因气候寒冷而疼痛。
肾阴虚和肾阳虚的区别主要在于阴虚则热,阳虚则寒的临床表现症状。当出现肾阴虚,身体会出现口干、舌燥、精神疲劳、乏力、腰膝酸软、两颧潮红、四肢及手脚心发热等临床表现症状;而阳虚会出现身体怕冷的表现,伴有四肢酸软、小便清长、大便溏泄、四肢发凉、自汗、腰膝酸软等临床表现症状。
阴虚和阳虚最简单的鉴别是:阳虚最先是由腰痛、发凉、尿频开始的。肾阴虚的主要症状有头晕耳鸣。肾阳虚的症状有畏寒,多汗,乏力,记忆力减退,嗜睡,多梦等。平时应该适当的锻炼身体,增强自身体质。
注意是否有怕热怕冷症状,一般怕冷多见于阳虚,怕热多见于阴虚,孩子的情况考虑是脾肾阴虚。因为阴虚才会出现晚上盗汗。可以考虑给孩子选择一些具有健脾补肾的中药,偏重于肾阴虚的来调节一下。小孩子一般很少有阳虚,大部分都是阴虚,要注意饮食别吃一些过于油腻的。
阴虚和阳虚最简单辨别方法就是:阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现,会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别,一个以寒为主,一个以热为主。