身体的皮肤患有白斑，可以去当地医院检查。可以用伍德的光测试来确认它是否是白癜风。可以通过补充维生素、微量元素和免疫调节，也可以配合当地药物治疗，也可以逐渐康复。
白癜风病人吃五谷杂粮有益处，米、麦、豆类等粮食五谷才养人。中医讲“五谷养五脏”以养肝、脾、肾为主，绿豆为肝之谷，小米为脾之谷，黑豆为肾之谷。尤其是小米粥应该经常食用，以养后天之本。而且经常食用小米粥，对有胃病的人很“养”坚持食用甚至可以养好胃病。所以，五脏健康食用五谷最养人。所以白癜风病人多多食用五谷。
白癜风者要少吃富含维生素C的食物如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬。多食一些富含络氨酸的物质如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、新鲜蔬果、豆类、包括，黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，多吃这些东西对治疗白癜风很大的帮助。
在饮食生活方面应注意少食荤腥、辛辣食物，以素食为主，禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日不要在阳光下暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。
含铜高的食物。铜离子是黑色素细胞合成的重要物质，因此多吃一些富含铜离子的食物，有利于黑色素细胞的合成，如田螺、河蚌等。黑色食物。多吃一些黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子以及胡桃仁、甲鱼、韭菜、发菜、黑米饭等食物。
多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，少吃含维生素c丰富的蔬菜水果，以免影响黑色素细胞的形成。白癜风和很多因素都有一定的关系，像平时长时间暴晒，体内黑色素细胞破坏过多都有关系，一定要对症选择药物治疗，平时饮食也很关键。