孕周是从末次月经的第1天开始算起的，7天为一周。怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时补充叶酸片，做好孕期检查，观察胎儿的生长发育。
一般来说，孕21周胎儿的位置不固定。
胎儿在子宫内活动空间较大，胎位会随时变动，所以胎儿的位置不是固定的，头位、臀位或者横位等情况都有可能在孕21周出现。孕28周后，胎位通常会固定为胎儿头在孕妇的耻骨处，臀部和四肢在孕妇的腹部。孕28-32周之间出现胎位不正的情况时，通常采用胸膝卧位的方式纠正胎位。
建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响胎儿的发育。
孕21周有以下注意事项：
对于怀孕21周的孕妇而言，需要注意睡姿，可以选择左侧卧位，可以达到增加胎盘的血流量，有利于营养物质输入胎盘，有利于肾脏排毒，有利于缓解水肿的效果。另外，还要注意上厕所的时间，避免造成胎儿缺氧。
建议孕妇在日常生活中食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
单凭一次血hcg只能证明怀孕了，是不是宫外孕需要做彩超或者隔天检测血hcg，如果血hcg数值翻倍增长怀孕宫内几率比较大。如果数值不增长或者降低考虑宫外孕几率比较大，但是也应结合超声检查才能确定。
做宫外孕手术是要打麻醉药的，是感觉不到疼痛的，手术后保持外阴清洁卫生，一个月内禁止性生活，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，高热量，高蛋白，易消化饮食，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。定期复查。
宫外孕多数都是炎症引起的，盆腔积液本身容易致盆腔粘连，影响输卵管的摆动，所以容易导致宫外孕。可以取半卧位，用些抗生素外加些中药治疗，促进机体吸收。但如果在保守治疗期间出现过剧烈下腹痛，或盆腔积液过多，要考虑是否是腹腔内出血。
