宝宝白天睡觉不踏实可能是环境因素、缺钙等原因导致的。
1、环境因素：如果宝宝白天睡觉的时候，环境过于嘈杂，有很多噪音，或者室内的光线过于明亮、温度不适宜，这些因素都可能导致宝宝出现白天睡觉不踏实的现象，建议营造良好的睡眠环境。
2、缺钙：如果母乳喂养不足，或者是维生素D和钙补充不够，容易导致宝宝神经系统兴奋性增高，可以导致宝宝白天睡觉不踏实。建议遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物补充钙质。
宝宝老睡不踏实，可能存在缺钙，缺钙可导致神经兴奋性增高，影响睡眠，这种情况主要是补充维生素D3，适当补钙，多晒太阳。可还能存在眠环境不佳的可能性，要给宝宝提供一个安静的、光线柔和的睡眠环境。还有部分宝宝睡不踏实，老睡不踏实，可能存在营养状况不佳，通常予以补充铁剂和锌剂即可，同时应注意宝宝的营养热卡供给。
宝宝白天睡觉不踏实易惊醒考虑孩子是缺钙的表现，建议到医院做个微量元素检测，明确诊断。饮食上要多吃含钙丰富的食物，如鱼汤，骨头汤。天气好的时候让孩子多晒太阳，可以促进钙的吸收。
有可能是夜里睡眠时间太长。相对白天的睡眠时间稍微短一些，都是正常的，尤其是天气比较炎热的时候。如果宝宝没有疾病状态，就是不爱睡觉，同时睡觉不实伴有易惊或者是晚上睡觉就哭，出汗比较多、摇头、睡眠时间少，多考虑为缺乏维生素D造成的钙吸收不好。
一般情况下，宝宝睡觉时老爱哼唧、不踏实，可能是宝宝体内缺乏微量元素钙引起的。
如果宝宝体内缺乏钙元素，可能会导致宝宝体内电解质平衡紊乱，从而直接影响大脑细胞、中枢神经、全身肌肉代谢，使神经和肌肉的兴奋性增高。尤其是夜间睡眠过程中症状比较明显，宝宝可以表现出夜惊易醒、睡觉老爱哼唧、睡眠不踏实的症状。建议家长及时地宝宝补充钙剂，从而缓解症状。
八月龄婴儿，睡眠时出现易惊、睡眠不实等异常表现，可能与孩子钙缺乏引起的神经兴奋性增高有关。这种年龄阶段的孩子需常规补充鱼肝油，促进钙吸收和骨生长，注意观察孩子的反应，随着年龄增长，神经功能逐渐发育完善，孩子的反应会越来越好。
