少食荤腥辛辣以素食为主禁烟戒酒禁使用含维生素c的药物少食用含维生素c的食物加强体育锻炼穿宽松舒适的衣物谨防外伤夏日勿阳光暴晒多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆。
得了白癜风不要随意用药，听信偏方等，只会给病情加重，不会有什么好转，一定去正规医院查明病因，病型，结合身体状况，选择适合自己的方法治疗，加强白癜风护理，科学饮食，注意忌口，防止皮肤外伤，晒伤，维护身体健康，辅助治疗。
在治疗之前首先要选择一个治疗白癜风效果好的医院，进而再看看这个医院的医疗水平及先进设备，治疗时要先检测出黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗，目前临床疗法很多，如药物、光疗、黑色素培植等。医治白癜风要谨慎用药，每一种药物会有适应症，不适合所有，不对症治疗可能会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性。
白癜风的治疗跟其他疾病一样，都是越早治疗效果才会越好。因此就诊时间的早晚直接影响白癜风病人的治疗效果。如果在白癜风的早期进行白癜风的治疗，白癜风的治疗效果就越好，痊愈率也非常高。而如果长期拖着不治，一直到白癜风扩散之后才去治疗，此时白癜风的治疗难度增加，白癜风的治疗效果也大不如早期。
平时多注意休息，多保持心情舒畅，乐观情绪。多加强营养，并多进行体育锻炼，以增强体质。尽量避免接触化学物质和一些诱发白癜风的药物。必要的话，尽早去医院找皮肤科医师检查看看以明确诊断多食一些富含酪氨酸的物质。
首先，因为白斑易长在暴露部位，男性白癜风在找工作的时候受阻。其次，因为白斑而易受到他人歧视，工作受阻等原因，使男性变得自卑，脾气暴躁，甚至对人生产生悲观消极态度，变得自暴自弃。最后，白癜风常会对毛孔阻塞，致使排汗不畅，皮肤细胞代谢出现紊乱。