医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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闫珊珊
沧州市人民医院内科
三级甲等
擅长:擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
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问题分析: 少白头多数是因为工作压力,精神绷得太紧,肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物,而造成营养失调,所以才有白发的出现。
此外,体内微量元素的不足,也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根,如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等,从中吸收大量的微量元素,刺激发根,长出乌黑的头发。
意见建议:在饮食上,注意多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
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文静
山东中医药大学附属医院内科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性,体质性因素有关,又与后天的各种因素有关.
意见建议:白发患者能配合中药外用,食膳疗法,推拿按摩等方法治疗,可提高疗效.注意饮食营养.
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宋曾曾
护士
会昌县人民医院内科
二级甲等
擅长:高血压糖尿病
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问题分析: 你好,用脑过度、忧虑微量元素缺乏等都能引起白头发以及头发脱落。
意见建议:建议你保持心情舒畅,每个月做头发护理,注意劳逸结合,注重营养的支持。
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刘海涛
医师
东马营卫生院内科
一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好!目前专门治疗白发的西药很少,主要还是利用中药治疗
意见建议:可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝。同时,应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。
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朱俊宁
威县中医院1内科
二级
擅长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
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问题分析: 白头发的原因分先天和后天两种,后天因素是由营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成,肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢。
意见建议:建议使用食疗偏方红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。平时注意生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B 族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃等)。
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陈保国
医师
邢台崔石磊口腔诊所内科
擅长:内科肿瘤
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问题分析: 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,先确定诱因在对症治疗。可用疏风活血,辛温养血的药物,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收.建议:如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。还要多食用核桃,黑芝麻,黑豆,黑枣等食物
意见建议:如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。
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张霞
山西中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好 首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用。同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。
意见建议:头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。
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