因为炎症引起的，如果是有胀痛可以考虑去医院检查下，不可以去挑破，注意不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足。多哺乳，排空剩余乳汁，预防乳腺炎。
女性哺乳期时由于乳房分泌乳汁的原因，乳房的皮脂腺等腺体分泌较任何时期分泌都旺盛。在分泌量较大的情况之下，很可能出现分泌物排泄不畅的现象，所以乳房上出现白色小颗粒，很有可能是由毛囊堵塞引起。使用药物可以预防并治疗毛囊炎的发生。在使用此药时，一定要注意将药物涂抹于乳头的周围，尽量不要将药物涂抹到乳头上。
哺乳期乳头有白色的点多是由于细菌的感染引起的，原因是由于乳汁淤积在乳头上，引起细菌的感染，从而形成白色的脓包。做好哺乳期的乳头卫生，并且要做到每次哺乳前、哺乳后都应该清洗乳头。
乳头上的白点中医上叫白疱，是现在很多母乳妈妈经常会遇到的问题，它的出现会引起母乳过程中乳房疼痛，甚至是急性乳腺炎的发生。乳头上的小白点是表象，实际上是小白点下的乳管有乳汁淤积。要注意饮食清淡而且不能太涨奶，一定要及时喂奶或吸奶。同时，毛巾热敷后用清洁的棉签挤压会有白色锥形皮质被挤出来，这时乳头的乳腺就通了，挤压时会有些痛，但是为了宝宝和自己是需要忍耐一下的。
哺乳期乳头上出现白点，伴有疼痛，这种很有可能是乳头溃疡，或者是乳汁脂肪粒堵塞引起的乳腺炎。需要注意及时对症处理，不然会导致乳汁不通畅，引起积乳腺炎，甚至乳腺脓肿。没有哺乳的时候都外敷，哺乳之前用温毛巾擦洗下，挤出几滴乳汁弃用，就可以继续哺乳，这段时间内不要油腻饮食，要清淡。
一般情况下，乳头上的白点是乳头里皮脂腺分泌的分泌物。
女性在孕期间或是在哺乳期时，因自身雌激素或是孕激素发生改变，乳房会分泌乳汁，从而出现乳头上有白点的情况，属于正常现象，不必过于担心。如果出现乳房胀痛、发热等症状，可能是由于乳管堵塞而引起的乳腺炎，平时需要定期将乳房内的乳汁排出，不要挤压乳房，如果症状较为严重，需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
建议女性平时注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时可适当进行体育锻炼，定期清洗乳房。