孕期浮肿很正常,所以不需要太过担心,可以通过适当锻炼、日常护理来缓解。
孕妇在怀孕期间要多吃水和食盐,这样才能减轻浮肿的情况。孕妇在怀孕之前要进行适当的锻炼,这样有助于加快体内的血液流通,有助于身体的新陈代谢,同时还可以减轻妊娠期间的浮肿。孕妇在怀孕期间可以将双脚抬起,避免抬起的幅度过大,避免引起孕妇的不适。怀孕期间要多穿宽松的鞋和长裤。
用马铃薯可以消除眼部水肿。马铃薯含有丰富的维生素,具有消除眼部水肿的功效。果皮鲜土豆,切薄片,眼中适用土豆切成薄片,敷眼睛10—15分钟,再用清水洗净。或者用生理盐水涂抹眼睛。以盐适量,用白色的水稀释,用棉签冲淡稀释的盐水,轻轻擦拭眼周,以帮助缓解浮肿的眼部肌肤。
腿脚浮肿,常见于肾脏疾病,下肢血管疾病,以及内分泌失调等疾玻,可以在当地医生的指导下,利尿消肿药物应用。同时,注意劳逸结合,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
身体浮肿的原因是很多的,如果用手按下去有一个窝,可能是有心脑血管疾病,或者是肾脏疾病所导致的,去做一个心电图血常规,B超的相关检查。单纯是生理性水肿,可以多吃薏仁米、冬瓜、西瓜等食物。
肛门水肿,要用高锰酸钾溶液坐浴,泡的时候,做提肛运动,把手放到肛门部进行局部轻度按摩。如果是因为手术后的创伤或者排便不好造成的水肿,可以用药物治疗。需要保持此处的清洁卫生,不要食用味道辛辣刺激的,避免大便干结。