得了唇炎要尽量少吃热性的水果，应该多吃性温的水果，适量吃一些性凉的水果。比如可以多吃一些苹果，苹果富含维生素A，维生素B和维生素C等多种维生素，对于唇炎的治疗有比较好的作用。还可以多吃柚子，柚子性温，是消炎降火的水果之一，能够有效抑制唇炎。还可以多吃西瓜，西瓜性凉，消肿利尿，消炎降火，很适合唇炎用。
唇炎可以多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境，改掉舔唇等不良习惯，这样可以预防复发。
唇炎是一种慢性的、非特异性的炎症，它的病程很长，会反复发作。唇炎主要与温度、机械的刺激有关，多见于寒冷的时候或者干燥的季节，而且舔唇和咬唇等不良习惯会加重唇炎，嗜好烟酒也可能加重唇炎。因此唇炎的治疗需要首先戒除这些病因，包括改变咬唇和舔唇的不良习惯，戒除烟酒，还要减少风吹、寒冷的刺激，避免刺激因素能对唇炎起到较好的作用。在以上基础上，要行局部的药物应用。
唇炎治疗需要祛除诱因，避免外界刺激，精神放松，注意适当情绪调整。寒冷、干燥的季节注意自我保护，使用口罩、咬唇等不良习惯。最需要警惕的是光化性唇炎，本病可发生癌变，应尽早诊治。
口红是不会导致唇炎的，不用担心，唇炎是由于嘴唇感染病毒导致的，嘴唇感染病毒后没有及时消毒，从而会导致唇炎，可以用一些消炎药。过敏性唇炎是最常见的口唇炎疾病，临床上唇炎分为很多种，如接触性唇炎、光线性唇炎、剥脱性唇炎、腺性唇炎、肉芽肿性唇炎和浆细胞性唇炎等。平时也需要清淡饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食。