长期口臭应该及时到医院进行检查，看是否存在牙周炎、龋齿、胃炎等情况，积极治疗原发病，然后在生活中应该注意口腔湿润，多喝水，有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙，吃饭不要吃的过饱，这样容易引起口臭，空腹时间也不宜过长，可以通过嚼茶叶、口香糖来消除口臭，睡眠时间也不宜过长过多。
长期口臭可能是因为肠胃消化功能不好引起的，另外也有可能是因为龋齿存在龋洞，食物残渣进入其中不易清理而出现的明显口腔异味，另外如果存在慢性牙龈炎或者牙结石，也容易导致长期口臭。
平时多注意保持口腔的清洁，每天至少刷俩次牙，清洁舌头，多补充水分，引起口臭可能是因为胃内的食物无法消化而引起口腔异味，多吃一些补充纤维的食物来帮助消化。饭后漱口，保持口腔干净卫生。
口臭一般有四个方面的危害，第一是不治疗会加重口腔的疾病。第二是与肠胃疾病密切相关。第三是口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。第四是与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃病。
口臭吃清淡、易消化的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物好，不要吃过于油腻，烧烤类和油炸类食物，戒烟酒；早晚刷牙，保持口腔清洁卫生；养成定时排便习惯，避免便秘。摄入糖份过多引起口腔疾病是引起口腔有异味、发臭的又一原因，但是糖类又是人体所必需的。所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。