耳鸣引起的失眠要用两种方法治疗，首先缓解耳鸣，其次是失眠。
第一，过度劳累和睡眠不足的人要注意休息，确保充足的睡眠，情绪紧张、焦虑的人要放松心情，必要时可以服用镇静剂。
第二，疾病引起的耳鸣要积极治疗耳朵原发性疾病。
第三，有全身疾病的患者要同时进行血压下降、血糖控制、贫血矫正、营养不良等全身治疗。
第四、如果是耳毒性药物（如庆大霉素、链霉素等）引起的耳鸣，应及时停药，采取有力的医疗措施消除耳鸣，恢复听力。
考虑和眩晕症，颈椎病有关。有耳鸣耳内有声音，头部感觉眩晕，有压迫的感觉，需要去一家医院进行详细的检查，第一点是要到耳鼻喉科进行检查，然后必要时还要到神经外科做进一步的检查，看看应该如何治疗。
肾虚引起的耳鸣不分左右耳。肾虚耳鸣声响如蝉叫，声音不是很大而且按之减轻，不像肝火旺盛之耳鸣声大如雷，而且按之加重。除此之外还伴有肾虚的一些症状，比如腰膝酸软、头晕目眩、牙齿松动、足跟疼痛、阳痿、早泄等一些症状。
这是感冒引起咽鼓管堵塞，造成的耳朵闷胀感，可以捏鼻子鼓气，帮助缓解，一天多做几次，使鼻子通畅。但还是应该及时就医，配合相关药物进行治疗。感冒期间应注意休息，清淡饮食，多补充维生素，合理的安排运动。
牙痛不会引起耳鸣。牙痛时可以向耳部放射，但是不会出现耳鸣的现象，出现牙痛的情况，一定要及时去正规牙科医院做相关检查，根据检查结果对症治疗，平时要保持牙齿干净，经常饭后漱口，在生活饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水。
问题分析：根据你的描述考虑这种耳鸣可能是神经性耳鸣可能性大，最近有没有熬夜，睡眠不足，精神压力太大情况？
指导建议：有条件可以医院耳鼻喉科做个电测听声导抗检查进一步明确诊断，如果确诊神经性耳鸣可以用银杏叶提取物和甲钴胺片，维生素B1片和乌灵胶囊口服治疗看看。
