首先可以进行腰部的腰围子的外固定，这样可以增加腰部的稳定性，从而减轻腰间盘突出对神经的刺激而减轻脚发麻的症状。其次可以进行腰椎的牵引，减轻对神经根的刺激，减轻脚发麻的症状。
指导意见：你好，从你介绍的情况来看，可以腰部热敷治疗，每天一次，每次30分钟左右。热水袋可以，祝早日康复。
问题分析：这种情况比较常见，主要是由于椎间盘突出，压迫后方的神经造成的
意见建议：突出轻微可以通过臭氧射频消融术治疗突出严重要进行椎间盘镜手术治疗
意见建议：你好，根据你的描述考虑神经痛的可能。多是由于肌肉损伤压迫刺激神经所致。建议你可以服用一些镇痛药物缓解疼痛，一般也会很快痊愈，平时注意避免颈部不良的姿势。保持愉悦的心情，口服正天丸效果不错的，密切观察。保持足够的睡眠等的
问题分析：你好，腰椎间盘膨突出病症多是因腰椎退行性变所致，压迫神经可引起腰臀部疼痛，下肢放射痛，肢体麻木无力，小腿肚发胀等症状。由于人体重力因素，本病好发于L4-5及L5-S1椎间盘。伴有椎管狭窄者可出现间歇性跛行表现。保守治疗可采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、适度牵引等配合药物的方法治疗。本病经综合治疗后，临床症状可减轻或明显减轻，但很难彻底治愈。必要时可行手术治疗。
意见建议：注意休息，避免疲劳。宜平卧硬板床，不要久坐久立，避免不良姿势。加强腰背部肌肉的锻炼。如需弯腰取物，可采取屈髋屈膝的方式，以减轻对椎间盘后方的压力。平时使用腰围保护。
问题分析：一般腰椎间盘突出平时需 要注意，不要干重活、不要坐时间太长，不要经常弯腰。
意见建议：椎间盘突出一般可以做牵引理疗、睡觉 睡硬板床，腰腿疼痛明显的可以做注射臭氧微创治疗。
