医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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丛伊可
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:身高的问题很重要的一部分因素是基因遗传,另外与营养的补充、自身对于营养素的吸收利用、活动锻炼等诸多的因素都是有关的。建议你可以到医院具体的查一下自身的骨垢线是否是已经开始出现闭合的情况,如果自身的骨垢线已经闭合了再继续生长是比较困难的,在未闭合的情况下可以注意钙的补充,因素中多选择食用一些高钙含量的食物等,有助于骨骼的生长发育。
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武树会
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:17岁的年龄正是身体的青春发育期,所以你的身高还是会成长的,平时要保证充足的睡眠时间,多吃些土豆炖排骨等食物有利于长高。
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时义稳
医师
河南省内黄县益民医院儿科
二级甲等
擅长:急性上呼吸道感染,小儿贫血,小儿轮状病毒肠炎
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问题分析:根据你目前的年龄来看你目前的身高基本上也算是在正常范围内的不算太矮,影响,一个人身高的因素很多常见的有遗传因素影响问题内分泌泌代谢新系统疾病体育锻炼影响等等
意见建议:根据您的情况,建议你最好先去医院拍片子,看一下自己的骨骺有没有闭合?如果骨骺已经闭合了就没有再长高的机会将还没有闭合就还有机会长高。
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袁志刊
三级营养师
威县人民医院其他
二级甲等
擅长:孕期营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,婴幼儿...
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健康指导:您好,平时多运动,例如打打篮球等跳跃运动,每天一定要保证8小时的睡眠,多补充优质蛋白质,豆类、虾、螃蟹、贝类、牛肉、鸡肉、蛋、牛奶啊多吃些。
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赵明亮
主管护师
肥城大封社区医院儿科
一级甲等
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,营养不良,急性感...
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问题分析:你好,每个人发育是有差异的,根据你的年龄看还会长高的。
意见建议:建议你饮食多样化,营养丰富,适当户外运动,晒太阳,增加钙吸收。睡眠充足。
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白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部其他
无
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:增高是有条件的,增高需要运动与饮食相结合。如果您的父母的平均身高高于您现在的身高,您可以通过多做引体向上运动,与跳跃运动,多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。
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孟丽芬
铜山计划生育指导所其他
擅长:孕期营养保健
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健康指导:你好!
您正处于青春发育期,是人的一生中的第二个生长发育高峰,建议您平时在生活中均衡营养,平衡膳食,多吃蔬菜和水果,少吃零食甜食加工食品,少吃辛辣刺激烧烤油腻寒凉食物,戒烟限酒,多运动,多晒太阳,可适量食用富含钙丰富的食物,如奶及奶制品,豆及豆制品,绿叶蔬菜、芝麻酱等。
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赵志端
河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的情况建议到医院检查自己的骨垢线是否闭合 如果没有闭合的情况下 还有继续发育的机会 日常的饮食规律搭配 避免寒凉刺激的食物摄入 适当的进行跳跃性的运动可以有效的促进骨骼的发育的功能 适当的摄入些钙质和蛋白质丰富的食物
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石艳敏
个人诊所其他
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,营养缺乏症
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健康指导:您好!是有长高的可能性!身高有部分和遗传有关!建议您平时多做些上身和下身的运动!例如跳高!跳绳!拉伸,篮球等!饮食上注意钙制品和蛋白类食物的摄入!
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