风团应该多吃新鲜蔬果。多吃碱性食物如：葡萄，绿茶，海带，蕃茄，芝麻，黄瓜，胡萝卜，香蕉，苹果，橘子，萝卜，绿豆，意仁等，苦瓜等。避免吃含有人工添加物的食品，油煎，油炸或是辛辣类的食物也较易引发体内的热性反应，应该少吃。
如果儿童身上起风团，可以采用下面的治疗措施：首先要回避过敏原，因为有些儿童之所以身上起风团，是由于接触到或者食用了过敏原导致的，过敏原刺激了儿童的免疫紊乱，从而引起荨麻疹的出现。比如儿童对鱼、虾过敏，吃鱼、虾就会出现身上有风团，这种情况要及时回避鱼、虾，不要再吃鱼、虾。其次可以给予对症支持治疗，可以给儿童应用抗组胺类的药物消除风团。
风团是荨麻疹的临床表现。引起风团的原因很多，常见的是由于过敏导致的。在治疗上，首先要进一步检查，找到过敏原，避免接触过敏原，避免食用导致宝宝过敏的食物。如果宝宝感到瘙痒可以给宝宝外用洗剂，可以有效的缓解瘙痒，减轻孩子的不适。在饮食上要格外注意，不吃辛辣刺激也不要吃容易过敏的食物，比如海鲜，否则很可能会引起风团的反复发作。
风团是一种比较常见的皮肤病，也可以叫做荨麻疹，这种疾病是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，典型临床表现为红斑、瘙痒，这个疾病也有不同的类型，每个类型也有不同的表现。
风团也叫做荨麻疹，疗上主要给予二代抗组胺药物，有条件可以积极的寻找引起过敏的原因，特别是急性荨麻疹发病在六周以内的时间，是容易找到原因的。可以考虑是某些食物、药物或者引起感冒的细菌或病毒感染导致。寻找病因并避免，使用一段时间的二代抗组胺的药物便可以治好。
身上长风团很痒，有可能是身上出现了荨麻疹，大多是由于过敏的因素导致，特别是食用了一些过敏性的食品，或者是呼吸入了一定的过敏性颗粒，所以产生了荨麻疹。需要避免明确的过敏原，再口服抗过敏的药物，局部的风团可以外涂止痒类的药膏，有的风团可能是蚊虫叮咬导致的丘疹性荨麻疹，这时外涂激素类的药膏，也可以同时口服抗组胺药物。
