便血时可以吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，缓解肠道的消化负担，保持良好的饮食习惯，特别便血很重的期间要注意补充营养，合理的安排饮食，减少纤维的摄入，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份给肛门粘膜带来的损伤。
应多吃粗纤维的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，如韭菜，芹菜，苹果或猕猴桃。并养成规律排便，每天排便一次，晨起空腹喝蜂蜜水，保证每天喝水2000毫升左右，也可保证每天两根香蕉，促进排便，防止便秘。
便血是由于上火造成的，所以要吃一些有去火作用的食物，蔬菜的都有去火的作用，便血可以吃一点青菜，芹菜，西红柿，西兰花等，此外还需要吃一点有通便作用食物，比如香蕉。
出现便血的可以多吃红枣，多食用红枣汤是可以预防便血的发生的。是因为长期便秘而引起的便血，所以在生活中多吃香蕉可以预防便秘，那么对便血也有好处，不过一次不要吃太多。柚子，既可以消食也可以治疗便秘，所以便血可以常吃柚子。胡萝卜含有丰富的维生素和植物纤维，多吃胡萝卜可以加强胃肠道蠕动，也是通便的好帮手。
便血可以局部涂抹痔疮膏，口服止血药治疗，主要可能跟平时喝水太少，大便干燥，长期久坐不动等因素有关。所以在平时要注意饮食，清淡合理，不要吃太刺激的食物，以免加重痔疮和便血。
