5岁宝宝肠胃不好经常便秘可以多吃些蔬菜水果类的食物,要少吃多餐,适当用一些健胃消食的保健品有助于肠胃的恢复,少用健脾胃的药,健脾胃药中大多含燥性的药,会加重便秘。
如果宝宝的胃肠道不太好、消化能力比较差,可以选择添加了可改善胃肠道功能的成分的奶粉。例如含有益生元组合、膳食纤维等能够构建健康肠道,a-乳清蛋白含量较高,容易消化吸收的奶粉。
肠胃功能不佳所致便秘,患者应适当调整生活饮食习惯,搭配改善便秘的药物以建立规律排便习惯,有助于提升个人生活质量。
如果平时肠胃功能不好,应注意饮食调整,不要吃过于油腻、辛辣或生冷的食物,以免造成肠粘膜受损,进一步影响胃肠消化吸收能力。便秘期间宜多饮水,多吃些纤维素丰富的食物,比如西蓝花、油麦菜、芹菜、竹笋等,能够调节胃肠动力。同时,保持良好的心情,日常避免情绪剧烈波动,也有利于植物神经功能的正常维持,避免便秘进一步加重。
如果生活、饮食习惯改变后便秘仍难以缓解,可考虑选用成分温和不刺激的中成药调理,如四磨汤口服液,有助于恢复胃肠气机,促进胃肠消化液分泌,不易造成苦寒伤脾胃之弊,整体安全性及有效性都较好。
便秘型直肠炎要抓住病因对症治疗。治疗期间主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮温水以助润肠通便。
一般情况下,胃不好会引起便秘。脾胃不好,吃的食物无法被真正的消化吸收掉,所以都积攒在胃部和肠道里成了固体导致便秘。
因此,建议肠胃不好的患者,需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。治疗期间患者要注意多休息,同时坚持清淡饮食,可以适当增加营养的摄入,多吃蔬菜和水果,有利于身体恢复。
小孩大便干大多是饮食食谱不全面所致,一般是过于精制而缺乏粗粮,食物残渣少造成的.若小孩没腹部不适情况的情况下也就不用过分重视,只要节律时间正常是无问题的,平常饮食应以粗粮为主,勿过分强求营养而进食炖品,勿因小孩上火而服用清燥或苦寒凉茶,缓慢会好转的。