你好我这个月没有来，我怀疑怀孕

自己在家怎么测怀孕，因为怀孕的宝妈体温是有变化的，所以测量基础体温也可以判断，但是操作较为复杂，而且不好判断。用基础体温测定方法检测，每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，会使体温上升0.3-0.5度。因此，如果基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。

怀孕期间的情况尽量低盐低脂饮食，考虑还是不提倡选择卤菜的，应该合理的安排较好配合多食新鲜的水果蔬菜，要定期到医院检查胎儿的情况，同时避免着凉的情况较好的。怀孕前三个月要禁止同房。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

在怀孕六周，也就是停经42天左右，会出现孕吐现象，当然也有个体差异，有部分女性朋友出现孕吐的时间比较早一些，也有部分女性朋友整个孕期都没有孕吐症状。轻微的孕吐在不影响生活的情况下，不需要特殊处理和治疗，这个等到怀孕十二周左右就会慢慢减弱或者消失。

如果平时性生活没有避孕，那可能是怀孕的，如果月经推迟的情况，可以选择早孕试纸检查看一下，平时看一下分泌物即可，一般出现嗜睡等也可能是孕期早的反应的。如果怀孕的话，需要定期去医院进行孕检。

建议及时去医院检查血或者做彩超检查是否怀孕，所以不用担心，建议看月经情况是否正常。如果月经推迟，怀孕可能很大，女性应该注意性生活的安排。同时，建议看是否有早孕反应等，注意情绪放松等，注意加强营养。