可以多食一些卫生素含量高的食物，来增强体质，而且平时病者的皮肤要保持清洁。关于护肤品、化妆品的选择，要避免使用含有大量有害物质、或者刺激物质的产品，还是选择温和的、刺激性小的产品。
糠秕孢子菌毛囊炎即马拉色菌毛囊炎，可以通过局部外用涂抹药物、口服药物的方法进行治疗，对于改善皮肤长丘疹的症状可以起到一定的帮助作用。
1.局部外用涂抹药物：可以在医生的指导下，合理的使用盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬乳膏等药物进行治疗，这些药物通过改变真菌细胞膜从而达到抑菌的作用。
2.口服药物：除了通过在局部涂抹药物以外，还可以遵医嘱使用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗，可以起到抗真菌的作用，能够有效的杀灭真菌。
糠秕孢子菌毛囊炎可以通过局部应用抗真菌药物来治疗。同时，还应注意观察是否出现瘙痒症状。局部应用糖皮质激素也可用于止痒。平时，应注意局部卫生，避免细菌感染。同时，还应该注意少吃辛辣的食物和油炸食物。
糠秕孢子菌毛囊炎可能是多种原因导致的，具体分析如下：
马拉色菌性毛囊炎是一种慢性、反复发作的马拉色菌，其病因可能与毛囊阻塞有关。该病好发于夏季和秋季，多见于中青年，多发于颈部、前胸、肩背部等脂溢处，典型的皮损为2-4 mm的半圆形炎性毛囊丘疹或小脓疱，形状和大小均匀，密度或大小均匀，数量多，可伴有瘙痒，但不伴发花斑糠疹，仅有部分患者会出现在脸部，患者可以使用复方咪康唑乳膏进行抗菌治疗。
糠秕孢子菌毛囊炎是由糠秕马拉色菌引起，该菌是人体皮肤的正常菌群，也不要用过热的水继续烫洗，不要食用辛辣刺激海鲜类食物，从饮食进行改善多吃养颜的蔬菜和水果等，改善质量。
出现糠秕孢子菌毛囊炎要注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要吃海鲜食物，不要吃热性食物，防止出现影响。另外可以依照病情使用软膏等药物治疗，也可以到医院皮肤科检查，在医生指导下进行药物治疗。
