月经推迟一周了，怎么回事？上一次是年前来的，在西北老家，年后回到东莞，中间进行了几次跑步锻炼，没有怀孕
月经推迟且没有怀孕的话，可能是由于月经不调引起的。精神紧张、过度劳累、节食减肥都会对身体激素分泌造成影响，导致月经推迟。建议平日里放松心情、保证规律的睡眠、调整饮食习惯，帮助身体激素分泌恢复。也可以进行彩超检查，明确子宫内膜的厚度，避免是子宫腔的占位病变导致了月经推迟的情况。若是因为口服紧急避孕药或者是服用其他药物导致了该情况，建议立刻停止服药。
通常情况下，月经推迟13天没怀孕可以通过药物治疗、日常护理等方式进行治疗。
药物治疗：月经推迟13天没怀孕可能与情绪波动、熬夜、压力大等不良因素有一定的关系，患者可以按照医嘱使用逍遥丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
日常护理：女性偶尔来一次月经延迟是没有问题的，注意休养，避免劳累，注意保持私处的清洁、干燥，避免盆浴，避免引起盆腔感染。
如果月经已经推迟了10天，经过检查没有怀孕，建议做B超检查，了解子宫内膜这个时候的厚度。
如果子宫内膜的厚度已经达到1cm以上，建议每天喝一碗热的红糖水，能使月经来潮，或者是按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，也有催经的作用，并且坚持每天用热水泡脚。
如果是通过B超检查发现子宫内膜的厚度在8-9mm左右，这种情况下就可以在医生指导下口服黄体酮给予催经，一般在停药之后3-7天也会来月经。
通常情况下，月经推迟12天测了没怀孕，建议女性及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
如果经期延迟12周，没有怀孕，可以服用黄体酮进行催经，一般在停用3-7日左右即可来月经。另外，月经是女性的一种常见的生理行为，平时生活不规律，喝冰冻的饮品，长期熬夜都对月经有很大的影响。女性平时要注意养成好的作息，避免熬夜，要有一定的生活规律，同时避免吸烟和酗酒，这对内分泌和经期都没有任何的影响。
一般来说，没怀孕月经推迟12天可采取如下手段：
服用乌鸡白凤丸可以对症治疗月经迟迟不来的情况，患者出现月经不来且伴有舌质紫暗，嘴角发黑，情绪抑郁等症状，可以服用血府逐瘀汤或益母草颗粒来进行治疗。如果以上方法都不能改善症状，建议患者前往医院，通过查妇科经阴道彩超明确子宫内膜的厚度，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
月经推迟十天测了没怀孕可能是月经功能失调造成的，首先要注意观察身体，是否受到过影响，例如当患者出现心情波动、身体虚弱，或者患有某些急性的炎症性疾病的时候，也很可能会导致月经的推迟的。建议去医院做一些详细的检查，可以做妇科的B超检查；也有一些患者可能会出现间歇性的月经停顿，或许下个月的月经就能够正常，建议不要太过担心。
