刚生完孩子的产妇可以适当的吃一些温性水果，比如红枣、香蕉、葡萄、橘子等水果。
1、红枣。红枣有补脾，益气，生津的作用，适合产后脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
2、香蕉。香蕉含有丰富的纤维素和铁质，具有通便补血的作用，适用于肠胃功能较差，经常便秘的产妇食用。
3、葡萄。葡萄中富含葡萄糖、果糖、镁、钙、氨基酸等多种元素，有补气血、生津液、健脾胃、强筋骨、利小便的作用。
4、橘子。橘子中含有丰富的维生素和钙质，能够防止出血。
刚生完孩子的产妇吃容易消化、温性水果比较好。
孕妇在产后最好选择一些不寒凉、容易消化的水果，比如香蕉、苹果、橙子、草莓、葡萄、猕猴桃等。此外，生完孩子之后可以多喝些橘子，可以帮助孩子们改善产后的肠胃问题。产妇在生完孩子之后要多加注意，避免受凉。产后妇女有可能会有气血虚的情况，可以多吃一些有营养的食品，比如红枣、乌鸡汤、木耳、动物内脏、瘦肉等，同时还要加强盆底肌肉的恢复。
一般情况下，刚生完孩子的产妇可进行以下护理：
产后的女人，由于产后的体质比较脆弱，所以顺产的话，很容易出现阴道撕裂，所以要防止伤口感染。孕妇要做好个人的清洁工作，使用碘伏进行消毒，产后一星期后到医院进行拆线。剖腹产时要注意避免切口破裂。产后要多吃含有高蛋白质的食品，有利于促进身体的恢复，在产后尽量不要有性生活，以免发生逆向传染。避免劳累，多休息，避免子宫松弛。
产妇初期体质通常较为虚弱，产妇应食用温热并易消化的食物。如鸡蛋汤、米粥、米糊。通常建议鸡蛋一天食1-2个即可，无须食用过多。小米粥虽营养丰富，但需适量食用。防止产妇出现营养失衡的情况。红糖水可帮助产妇恶露排出，建议产妇饮用10天左右即可。
产后饮食避免冰冷辛辣刺激的食物，可以多食用蛋白质含量高的食物，比如鸡汤鱼汤等，可以食用新鲜蔬菜水果等。正常分娩后注意全休一月，加强营养，.多注意休息保暖，避免劳累受凉，术后禁性生活，盆浴一个月，饮食避免冰冷刺激的食物，产后四十二天复查。
产妇刚生完孩子适合吃的食物有以下内容：
在分娩过程中，孕妇们会因为过度劳累而感到极度疲倦，因为消耗大量能量。此外，由于产后活动较少，胃肠蠕动会变慢。因此，饮食要营养丰富、温润易消化。可以吃面汤、鸡蛋、热牛奶、青菜、鱼汤、肉汤等食物，促进身体快速恢复。生完孩子之后，产妇体质虚弱，并且生殖系统有创面，容易发生感染。因此一般会服用收缩子宫和消炎的药物，这些均需要遵医嘱服用。