膝盖肿了在损伤的初期要进行冷敷。受伤后24-48小时可以进行局部冰敷。另外,在受伤的恢复期可以进行热敷,这样可以促进瘀血、水肿的吸收和消散,从而控制炎症反应的程度,从而减轻相应的症状。另外,在进行热敷的同时,也可以通过物理因素进行治疗,比如使用低频脉冲治疗、干扰电、超声放射式冲击波等,在恢复期可以适当的戴上护具进行固定和保护。
一般情况下,摔了一跤,膝关节弯曲时会有疼痛症状,常见以下几种原因:第一、如果为单纯的软组织损伤,主要是以休息为主,48小时内可以给予冰敷,以减少渗出,减轻肿痛,超过48小时后可以给予热敷,并且可以外用活络油,红花油等活血止痛的药物。
第二、髌骨骨折,摔倒时如膝关节跪地,容易发生髌骨骨折,髌骨骨折后弯曲膝关节会有明显疼痛,但病人通常可以行走,膝关节X光片可以清晰显示髌骨损伤情况。
膝盖肿是有炎症反应的,所以要避免过多的活动。消肿时可以适当的使用消肿止痛药,配合中医烤电,热敷,封闭等方法治疗。要注意休息,减少膝关节的活动,尽量避免上下楼梯运动,清淡饮食。
膝盖主要是由股骨远端,有股骨内髁,外髁,髁间窝和胫骨近端胫骨平台,以及髌骨构成。其中在股骨和胫骨之间,还有半月板,滑膜等构成。在膝关节有主要四条韧带,以保护膝关节的稳定性,其中有膝关节的前交叉韧带和后交叉韧带,还有膝关节的外侧副韧带和膝关节的内侧副韧带。
膝盖主要是由股骨远端,有股骨内髁,外髁,髁间窝和胫骨近端胫骨平台,以及髌骨构成。其中在股骨和胫骨之间,还有半月板,滑膜等构成。在膝关节有主要四条韧带,以保护膝关节的稳定性,其中有膝关节的前交叉韧带和后交叉韧带,还有膝关节的外侧副韧带和膝关节的内侧副韧带。