具有消肿散结的功效，可以有效的治疗跌打损伤等疾病；具有解毒的功效，可以加强肝脏的解毒功能；具有清热的功效；白茨菇中所含有的各种维生素以及胰蛋白酶具有促消化的功效，可以起到开胃健脾的功效。可以红烧，可以煲汤喝。
这个牌子的卫生巾要根据个人的习惯决定，在经期要注意经期的卫生，避免同房。月经期间，不要洗冷水澡不要盆浴，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤。其次，要注意保暖，特别是小腹部的保暖，不要穿露肚脐的裤子。
可以很好补充人体营养所需。而且鲳鱼中的脂肪多为不饱和脂肪酸，有利于降低胆固醇含量，预防高血压，高血脂。鲳鱼还含有丰富的微量元素镁和硒，可以有效预防癌症，延缓机体衰老。
阿胶有补气补虚补血的作用，还有美容养颜的作用，是现代女性喜爱的保健佳品。阿胶可以配伍其他的补气补血药物一起食用。如果单独食用，可以研磨成粉末状后烊化冲服，烊化就是把水烧开后，将阿胶粉末倒入锅内，一边搅拌一边煮，煮至全部融化即可。
斑马豆：又名肾豆，因其表皮呈规则形状如肾脏，全身布满红色经络花纹而得名，被当地人称为神豆，相传为朝廷贡品，长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效，俗称花豆。
