做完腰椎手术一个月后活动的事假要控制在1小时左右。
腰椎手术一个月，腰部的情况还没有彻底的康复，就算要活动，也要穿着腰围带，还要控制时长和活动量。患者要尽量避免弯腰拿重物，以免造成不必要的伤害。此外，就医患者睡觉时选择硬床板，注意保护腰椎。
术后，患者要保持健康的作息，注意多休息，避免劳累，还要以清淡和易消化的食物为主。
一般来说，流产一个月后又怀孕了能要。
流产一个月后又怀孕了能要，但因为人流后子宫没有完全修复，做过人流后肯定有子宫内膜的损伤点，所以发生产科并发症的可能就会增多。建议去医院做全面的检查，确定怀孕后的各项指标是否正常，如果孩子的身体状况良好，可以按照医生的要求进行产检，以防止再次出现意外。平时要多注意多休息，多吃富含蛋白质的食物，多吃一些叶酸。
通常情况下，流产一个月后又怀孕能要。具体情况分析如下：
如果胎儿发育正常，可以在一个月内再怀孕。建议到医院做妇科B超、血HCG、孕酮检查。如果子宫恢复良好，孕囊饱满，胎芽发育，胎心良好，可以继续怀孕。平时要多卧床休息，多吃点叶酸片，定期进行NT检查、唐氏筛查、无创DNA检查等，注意孩子的生长发育，同时还要保持良好的情绪。
人流一个月后正常来月经就可以同房。
女性在进行人流手术后，需要禁欲一个月左右，子宫内膜的恢复时间一般为一个月，可在术后一个月左右前往医院进行复查，如果子宫内膜没有异常情况，且正常来月经，就可进行同房，同房时最好采取避孕措施。在恢复期间最好不要有性生活，避免生殖器感染炎症，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，不要剧烈运动，可适当进行体育锻炼。
如果已经确诊为宫内早孕，那么在妊娠中有性生活就不会再受孕。
因为女人是孕妇。卵巢不会产生排卵。不过在怀孕三个月内不能同房，有很大几率会导致流产。可以选择在怀孕的中期，即4-6个月。同时要控制好力道，避免对胎儿造成压力。
在妊娠后期是绝对不能发生性关系的，因为到了后期胎儿比较敏感，进行性生活可能会引起早产。
葡萄胎清宫手术后1个月内，如已复经，经严格清洁后可适当同房。
注意在使用避孕套前，必须先查看避孕套有无过期、有无微小破损漏洞等情况，并全程使用避孕套进行性生活旅行。由于葡萄胎清宫手术后2年内不能妊娠，因此采取避孕措施至关重要，最佳避孕方法为同房时使用避孕套，可降低感染风险，也可有效避孕，避免意外的发生。