问题分析：您好，根据您所描述的情况，强直性脊柱炎，主要就是平时注意多活动，不要长时间一个姿势。
指导建议：注意保暖，不要着凉，这种情况建议适当的热敷贴膏药，也可以配合针灸理疗，服用布洛芬胶囊治疗。
强直性脊柱炎，应当挂风湿免疫科或者骨科就诊。需要物理治疗，也可以康复理疗科就诊。强直性脊柱炎是一种血清阴性的脊柱关节疾病。其临床特征为：夜间常有腰痛，稍作运动后可减轻疼痛。
强直性脊柱炎的早期可以挂风湿免疫科。如果术后出现严重的髋关节和脊柱畸形，需要改善关节的功能，可以去骨科做关节置换等外科手术。
强直性脊柱炎只能控制不能治好，这是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。这种免疫系统的疾病，不是不可能被治好的，但是可以去用药物控制，可以让它不再复发。
强直性脊柱炎是进行性疾病，它的病源点是双侧骶髂，从骶髂上下蔓延往往会出现下蔓延髋关节的疼痛的症状的；上蔓延腰椎僵硬和疼痛，强直性脊椎炎是一个独立的病种。去正规的医院进行科学，规范，有效的治疗，跟据不同的病情，做针对性治疗，及时有效的控制病情发展，逐步恢复关节功能，同时结合全面免疫调节，达到临床康复的效果。
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的自身免疫性疾病，是良性疾病，不是恶性疾病，因此是可以治疗的。目前无有效的治疗手段，但是早期治疗，积极控制病情发展，预防和避免脊椎变形。强直性脊柱炎在没有变形之前是可以治疗的，如果已经发生变形就只能控制不发展。建议病人要有信心，积极配合医生治疗。
强直性脊柱炎是一种慢性、进行性和炎性疾病，病变部位主要在骶髂关节、脊柱旁软组织及四肢关节。该病变常自骶髂关节开始，逐渐向上蔓延到脊柱及脊旁组织，很后引起骨性强直。强直性脊柱炎都有一个治疗的过程，在治疗强直性脊柱炎时，我们要先做好确诊工作，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议病人不要盲目的治疗强直性脊柱炎，以免加重病情。