血糖高的是可以喝酒的,但是要适量白酒每日不超过25克。如果每日大量的饮酒,对身体的多种器官都有损害,会导致酒精肝、胃炎、胃溃疡或者酒精性心脏病等,而且不利于血糖的控制,对胰岛素的敏感性也会下降。
高血糖患者一般都是患有糖尿病的人,要戒烟戒酒,尽量避免喝酒。饮酒会对人体的血糖产生很大的影响,一般1g的葡萄糖,也就是碳水化合物,可以提供4000卡,1克的酒精可以提供7000卡,酒精的卡路里要比一般的碳水化合物高得多。
酒精是一种脂溶性物质,在喝完酒之后,很容易被脂肪分解,从而引起餐后低血糖。因为乙醇的缓慢释放,一般会影响到次日、第三日的血糖,所以糖尿病患者最好不要喝酒,以免影响血糖。
肥胖的人通常会有血脂和血糖升高,这种情况下会导致肠胃蠕动不畅,容易导致腹胀,建议去医院消化内科检查,明确诊断,在医生指导下服用相关药物,禁食辛辣生冷寒凉食物,进食温热易消化食物。
如果出现血脂和葡萄糖都会升高,那么就需要养成良好的饮食习惯。日常生活中要注意保持清淡、容易吸收、少盐、少脂肪、多锻炼,同时要注意保持身体的健康。
血脂血糖高不建议吃西瓜。
血糖控制当中有一个最重要的参数,为升血糖指数。针对糖尿病的患者应避免升血糖指数比较高的食物包括香蕉、梨、西瓜等含葡萄糖或者蔗糖比较丰富的食物。对于能否吃西瓜的问题,每种水果控制量,对每一顿的有效碳水化合物总量进行控制,总体而言,糖尿病患者不建议吃西瓜。
建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对病人是有益的控制饮食,饮食营养要均衡,适当进行体育锻炼,增强体质。
长期饮酒还是会影响血糖的,短时间内高热量高糖分的摄入,可以让人的血糖发生较大波动,因此糖尿病人最好是不要饮酒。
喝酒是有很多危害的。糖尿病患者可以适当的饮用一些,但不建议饮用过多。酒精的能量较高,会影响体内的糖代谢和脂代谢。且糖尿病患者多有服用降糖药物或注射胰岛素,若喝酒的话,有可能出现低血糖的情况发生。部分的酒是有粮食酿制的,甚至在发酵过程中有加糖,也是会影响患者血糖的。一般是不建议喝酒的,若是要喝,只能适当喝一点。
建议糖尿病患者在饮食上建议低盐低脂,清淡饮食,在生活方式上,要注意戒烟限酒,同时要积极参加体育运动,控制体重。