感冒主要分为普通感冒跟流行性的感冒。普通感冒的发生多伴有诱因,比方受凉或者淋雨、过度劳累,因为抵抗力下降了才容易发病。流行性感冒是由流感病毒所引起的一种传染性疾病,流行性感冒的症状主要以全身症状为主,如高热、肌肉酸痛、浑身无力,而呼吸道症状反而会相对比较轻。
感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用,所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞,但是如果感冒了,如果吃枸杞,会有留邪的弊端,所以容易加重感冒病情,从而使感冒难以痊愈。
伤风感冒好发于秋冬、寒凉季节,与冷风侵袭有关系。会出现怕冷、头痛、头晕、发热、肌肉酸痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳白色稀样痰、咽喉疼痛等症状。伤风感冒的患者可以服用冲剂药物进行治疗,如果还伴有高热的情况,服用缓退热药物来进行治疗。
感冒的时候不建议健身,因为健身需要消耗大量的体力和能量,这样是不利于感冒痊愈的,感冒的患者最需要的是休息,所以建议患者在感冒期间要保证充足的休息时间。在饮食上也要注意清淡些,吃些维生素,蛋白质含量丰富的食物。对于感冒症状严重的患者,建议使用药物来缓解症状,患者可以选择些复合感冒药物,感冒颗粒,白加黑等。
宝宝经常出现感冒,说明宝宝的抵抗力比较差。宝宝出现抵抗力比较差,有可能是天生体质比较差,日常生活中不注意或者出现营养不良,导致抵抗力差有关。一定要注意给孩子保暖,多增加营养,增强体质,可以带孩子到医院做一下血常规等相关检查,看看有没有贫血等导致抵抗力下降的情况。然后根据情况进行相应的治疗。建议平时一定要加强锻炼身体,饮食上要注意营养均衡,不要偏食、挑食,可以多吃水果、蔬菜和有营养的食物。同时予以定期的观察血常规、生化等指标的变化,如果出现贫血的情况,需要及时的给予纠正。