手脚出现肿的情况有可能是因为过敏或者肾脏,心脏方面的疾病导致的,如果接触过敏原就有可能出现手脚肿,可以采用抗过敏治疗。心脏疾病,肾脏疾病,肝脏疾病等,都可能引起手脚肿胀。另外营养不良缺乏蛋白质也会引起手脚肿胀。
如果是晒伤以后,可以通过冷敷,黄瓜汁涂抹或者是说茶水热敷等方法来解决,脚肿的原因比较多,如果是外伤引起来的,需要用舒筋活血的药物,止血化瘀的药物即可,如果是说晒伤,要先到医院皮肤科就诊,确定是晒伤以后,再对症治疗。
脚肿了以后需要查明病因,可以就诊完善相关化验检查,明确诊断后进行相应治疗。外伤后引起的脚肿,可以使用具有活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗,如果是发炎引起的脚肿,可以使用抗生类药物进行治疗,如果是心功能不全引起的脚肿,需要使用具有强心利尿的药物治疗,如果是低蛋白血症引起的脚肿,需要补充蛋白,脚肿了在进行处理之前,明确病因很重要。除了药物治疗,平时要抬高脚部,进行热敷,促进血运循环,有助于消肿。
可以进行一些适量的运动来让手脚缓解肿胀的情况,例如对手指进行按摩,或者做一些简单的家务都是可以的。通常肥胖的人更容易肿胀,因为肥胖的人淋巴系统运作更慢,肥胖的人可以多吃一些水果蔬菜,饮食中少吃盐。正常人应清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,每天的食盐量不超过六颗。吃得过咸,喝水很多,就会形成水钠潴留。
脑梗后手脚肿消肿如下所示:
脑梗塞后的局部血流循环不畅所致。所以可以采取一些方法来改善局部的血流。首先可以通过针灸疗法来进行手足的局部疼痛,并结合其它的物理疗法来加快局部的血脉和加快体内的水分的流动。其次,我们可以进行循序渐进的康复锻炼,使局部的水分和液体的流动加快。另外,适当的保健方法对消肿也很有帮助,比如晚上可以把受累的肢体抬起来,这样可以加快水分的流动,帮助消除水肿。