关节洗剂蒸洗过，骨友灵擦剂用过，
还有什么好的方法吗？
一般可以通过体格检查、辅助检查等检查创伤性关节炎。
病人有创伤性关节炎，通常应做有关体格检查和有关辅助检查，例如，病人发生关节部位疼痛，局部可有压痛，一般病人在主动或被动的活动中，将产生明显限制。如果发现有这种症状，就应该考虑患者是否患有创伤性关节炎。同时可发现病人关节有变形现象，做关节活动，发生关节交锁，有时听见咔嚓声。另外在临床上还会遇到一些特殊类型的关节炎患者，他们往往具有一定程度的肌肉萎缩和骨质疏松等特征。病人走路时可有蹒跚步态，等。另外患者还需要接受相应的药物治疗和手术治疗，其中最为常见的就是关节腔内注射糖皮质激素。
必须要做的。注意休息避免劳累，临床工作中手术治疗目的，就是缓解疼痛或是消除疼痛，具体治疗效果，多与医师技术及病人体质差异决定。注适当运动锻炼身体加强营养增加抵抗力，可以给予消炎止疼对症处理。
踝关节创伤性关节炎通常主要是由外伤或慢性劳损引起的。主要表现为脚踝疼痛和运动受限。对于创伤性关节炎的护理，平时首先要做的是注意休息，避免剧烈活动。如果疼痛严重，你可以服用止痛药。如果保守治疗无效，可能需要手术。
脚踝导致外伤之后，由于周围组织的损伤，导致局部肌腱以及组织粘连出现疼痛，活动受限的现象。建议可以就医检查，明确诊断，对症治疗，可以应用针灸的治疗，物理治疗，如微波，烤电治疗。进行康复治疗。平时注意休息，避免劳累。避免受凉。
脚踝创伤性关节炎患者需要注意休息，也可以遵医嘱使用药物进行治疗。
治疗脚踝创伤性关节炎时，应多卧床休息，下床时应使用拐棍，以免再受伤害，减少运动次数，促进康复。此外，可以选择万通筋骨贴进行治疗。具有活血化瘀、止痛等功效。还可以服用云南白药胶囊，同时配合中医的针灸，这样才能起到较好的作用，能够促进恢复。
踝关节损伤性关节炎主要是为了缓解疼痛，恢复关节运动功能，改善关节活动度，恢复关节稳定性。主要有以下几种疗法：
1.药物治疗：可以减轻病人的痛苦，提高关节的运动能力；
2.关节腔内注入透明质酸能使关节粘弹性得到修复，保护关节软骨，减轻炎症。与地塞米松配合使用具有抗炎镇痛、减轻软骨细胞损伤、促进软骨修复、保护关节功能等功效；
3.外科治疗：目前治疗踝关节外伤性关节炎的黄金标准是外科治疗，主要有：（1）用清洗和清除病变关节的软骨，使其在关节腔中形成的纤维束和增生的软骨，以缓解其临床表现；(2)将自体骨软骨或异体骨软骨植入损伤的踝部，可以减轻踝关节的痛苦，提高踝关节的机能；(3)踝关节融合，对于重度创伤性关节炎，可以通过关节融合来达到短期和中期的疗效，可以减轻踝关节的痛苦，但也会引起足和其它关节的退化，从而造成关节的功能紊乱；(4)全踝部置换手术，其目的是为了改善膝关节的运动和稳定性，重建下肢的力学轴。但其术后并发症较多，4.生物干预。