适合减肥的工作通常包含搬运工、快递员等，尽量要选择体力劳动。在体力劳动的时候可以帮助消耗脂肪，另外也可以做运动员，比如足球或者游泳运动员等，肥胖很可能是遗传导致的，和缺乏体育锻炼也有一定的关系，如果症状明显会对形体美产生不利影响。必要时得到正规医院做吸脂手术，有利于吸收局部的多余脂肪，能达到变瘦的目的。平时一日三餐要定时定量，还要经常参加运动，也能消耗脂肪。
一般情况下，出现腰椎间盘突出的患者不能继续久坐的工作，其原因如下：
第一，腰椎间盘突出导致腰椎间盘突出，腰椎间盘会进一步突出挤压脊柱神经根，导致下肢有放射性的疼痛和麻木。
第二，久坐需要不断的腰肌来保持脊柱的稳定性，腰椎间盘突出患者的腰肌强度会下降，不能长期坐着。患者需要前往医院明确病因后，进行治疗。
如果是白天没有时间，中药是可以晚上喝的。还是要看中药需要治的疾病有关，再一个还有中药的药性有关，太过于阴或者阳的药物在晚上服用就会加重病情，还是要在医师的指导下进行使用。
适合减肥的工作可以找体力的劳动，主要包括健身教练以及舞蹈老师。如果想要通过体验生活达到减肥的效果，也可以通过做搬运工来进行锻炼，也能用来减肥。身体特别肥胖可以到医美机构通过抽脂的方法来治疗减肥抽脂，主要是在肥胖的部位做比较小的切口，利用负压的原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好的减肥以及瘦身效果。身体过度肥胖，可能与平时不参加体育锻炼，或者是体内的脂肪堆积有密切的关系。
孕妇通常不可以做脱毛激光的工作，否则就可能会影响到胎儿健康。在做脱毛激光时，通常会在局部进行麻醉，如果在怀孕期间进行激光，胎儿有可能会吸收麻醉的药物成分，就会影响到身体健康。因此在怀孕期间不可以做脱毛激光，可以过了怀孕期间再做脱毛激光。激光脱毛的效果是比较好的，而且对皮肤的损伤也比较小。
怀孕期间可以上夜班，但是怀孕早期和怀孕最后三个月就不要上晚班。怀孕早期太劳累易导致流产。在怀孕3个月之后建议保持比较正常的作息时间为好，检查，需要定期产检看孕囊或者胎儿发育，16周唐筛，24周排畸的。
