做好心理准备，保持一种积极向上，快乐的心态，不能有过多的心理负担，不要有太多压力，可以在睡觉之前听一些比较舒缓的音乐，来缓解心里的压力，头睡觉之前冲一个热水澡也可以缓解身体的疲惫。也可以白天尽可能地睡觉，晚上睡觉就会减轻不会睡特别的沉，可以再睡着的时候尽量多醒两次，这样坚持一段时间，就能通过调理、习惯使尿床得到改善。也可以晚上少喝水，用闹钟制定两个闹铃，定时起床，一段时间之后，形成习惯就会有所缓解。
让孩子晚上少喝水，并且要鼓励孩子，给孩子树立起信心，教孩子在尿上有意思的控制条件反射，增加孩子功能性膀胱容量，在白天孩子有尿的时候，要让孩子学会憋一会，以达到控制膀胱容量的效果，经过这样的开导和练习，一般孩子到七、八岁的时候就能慢慢的好转，甚至完全改掉尿床的小病症。
造成宝宝晚上尿床的原因有以下几点，首先白天不要让宝宝玩的特别累特别晚，以免晚上睡觉睡的比较死，非常导致宝宝尿床，再者就是在快休息的时候尽量不要给宝宝喝非常多的水，不要吃一些含水分比较丰富的水果。再者晚上的时候可以定一个闹铃，定时的叫宝宝起床尿尿，这样养成习惯，宝宝晚上就不会尿床了。
对膀胱充盈的觉醒反应是一个随着年龄渐渐发育成熟的生理过程，此过程的发育在幼儿2岁以后才开始出现，至少近5岁时接近完善。养成睡前把尿排净的习惯。睡前别让小孩太兴奋：每一天让小孩按时睡眠，不合适做剧烈活动或太兴奋的游戏。白天别让宝宝太疲劳，建立夜间排尿反射，训练宝宝膀胱功能。
考虑有一个病症叫做遗尿症。一方面排除有没有其他疾病引起来的这个可能，这个需要去医院具体做下检查，排除完了之后，大部分考虑还是一个功能性的，这个需要家长多注意关注孩子的心理状态。