胳膊筋骨痛可能是由于肩周炎导致的，在日常的生活中，不宜过度劳累，要劳逸结合，注意休息，并配合吃一些活血化瘀的药物进行治疗。也有可能是气血不足、血脉不通导致的，也有可能是颈椎压迫导致的。
可能是长时间节食、禁食、厌食，营养不良，体内能量缺乏造成四肢无力。还有慢性贫血，慢性贫血也会出现四肢乏力。其次就是过度疲劳，过度运动，长时间肌肉处于紧张状态导致的。
抽筋的疼痛可能是缺钙用力不当引起的啦。如果是缺钙就要补钙了，可以做微量元素的检查的。也可能是受到外伤，拉伤扭伤引起的筋骨疼痛了。这段时间要避免干重活，也可以选择按摩或者外用一些活血止痛的药物。
戒烟后身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭，当吸烟者放弃吸烟后，身体便着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物，不用担心也不用急躁，这是一个非常正常的阶段，身体修复需要一段时间的长短就因人而异了。
全身筋骨痛的病因比较多，主要有以下几个方面：1. 全身筋骨痛主要是由于全身肌肉长时间负荷导致的，比如说长时间久坐、久站、长时间干活劳累等会导致关节肌肉劳损，出现全身筋骨痛。2. 骨质疏松或骨关节退变引起的全身筋骨痛，老年人或者绝经后的女性比较常出现，表现为活动能力下降、肌力下降，活动量稍大就可引起全身筋骨痛，可能与这类人群体内激素水平有关。3.长期穿的过少，会导致血液循环不好，产生的代谢废物不能及时的通过循环排出，从而引起全身筋骨酸痛。平时要多注意休息，避免过度劳累。
全身骨头痛是一种感觉比较深的疼痛，可能是炎性疾病、骨质疏松、癌症、流行性感冒等原因导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
1、类风湿关节炎、风湿性关节炎等炎性疾病。主要包括非甾体类消炎镇痛药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。2、严重的骨质疏松。治疗骨质疏松需要补充钙，调节饮食，日光浴，合理的体育锻炼，鲑鱼降钙素，双磷酸盐（阿伦磷酸钠）等。3、癌痛、癌骨转移.对此，采用放疗、化疗、镇痛治疗。4、流行性感冒也可能会引起的全身疼痛，可以口服布洛芬等非甾体类消炎镇痛药。
