脚后跟起水泡，大多数都是由于真菌感染引起的，但是如果平时走路过多，对脚的磨损过多，也会引起起水泡这样的现象，如果是脚气引起的还会伴有瘙痒等症状，脚部要保持干燥，同时外用脚气膏等药物治疗。
脚后跟起水泡，弄破后还有，不疼不痒，考虑是肿胀或过敏引起。平时注意休息，不要熬夜，不要受累，少走路，可以将患足抬高，预防感染，局部碘伏消毒，再观察观察，若一直起水泡，需要到医院看看。
不要弄破水泡的表皮。弄破不但会使痛疼加重，而且易感染，主要有可能是由于脚后跟的皮肤有真菌感染而出现有很多的水泡，局部的水泡，还会出现有剧烈瘙痒，破损之后还会扩散到周围的皮肤的，所以不能挤破，首先要注意皮肤清洁卫生，可以到医院做个皮肤镜检明确诊断。
脚后跟水泡避免接触水以免导致感染，避免抠抓，不要将水泡弄破，平常尽量不要长期穿高跟鞋，注意周围皮肤的清洁卫生，水泡不能扎破，患者可以慢慢的吸收，如果不小心破损可以用紫药水消毒，还可以配合用纱布包扎。
有可能会引起有感染，会引起病情加重，如果比较小是可以慢慢吸收的，注意保护局部的皮肤，但是如果比较大，用酒精碘伏消毒干净，挑破之后用纱布包扎保护局部的皮肤，以免刺激局部的皮肤。
患者脚后跟磨出水泡，如果水泡较小，是不需要挑破的，如果是脚后跟磨出了比较大的水泡，一般需要挑破。
1.水泡较小：水泡较小，不需要挑破的，可以让其自然吸收。患者要注意局部少行走、鞋子合脚，脚后跟部的水泡会逐渐干涸，水泡下面会有新生的表皮长出，表面的水泡会形成结痂脱屑并逐渐恢复。
2.水泡较大：如果是脚后跟磨出了比较大的、厚壁的水泡，有明显的张力、胀痛，可以在无菌消毒的条件下用小的注射器将泡液抽吸，局部还可以用纱布包扎，有利于水泡更快的干涸和痊愈。
