指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的症状。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,性功能不好也会导致肾阳虚。无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
患有肾虚肌肉疼痛,避免过度劳动,应适当的锻炼,合理饮食,注意应节制房事,避免纵欲过度。同时宜吃肾虚的食物,忌食寒凉性食物和辛辣刺激性食物的摄入,不要过度劳累,按时休息。就是比较严重的肾阳虚,可以吃中药调理一段时间,会有更快更好的疗效。需要找我指定咨询,并且拍个舌头的照片发给我看看舌象,以进一步明确阴阳寒。
肾虚型高血压平时注意个人体质的调理。除了使用降压药物之外,还可以结合滋补肝肾的中药治疗或者配合针灸疗法,艾灸疗法滋阴补肾,益精填髓。平时注意放松心态,早睡早起,多锻炼身体。
主要是因为有肾虚的,一般主要是因为跟饮食关系的,还有睡眠都是有关系的,是可以注意在调理就可以的。平时可以注意一下,多吃点补肾的东西就可以了。一般肾虚的话都是可以吃一些相关的药品。
肾阴虚可选择喝六味地黄汤、杞菊地黄汤或者知柏地黄汤,日常饮食可选择枸杞、山药、甲鱼、鸭子等煲汤。肾阳虚,主要表现为易疲劳、犯困、乏力、精神不振、面色青白无光或发黑、畏寒怕冷、腰膝背部冷痛、性功能减退、小便清长、夜尿频多、自汗、下肢水肿等。肾阳虚可选择喝右归汤、金匮肾气汤,日常饮食可选择杜仲、猪肾、鹿茸、苁蓉等煲汤。