每天早晚做好脸部的清洁工作。油性肤质的人可用硫磺皂洗脸，这样可以达到很好的去油效果。但是注意，不要过度的去油，因为这样会导致皮肤的水油失衡，代谢紊乱，加重脂溢性皮炎的病情。每天应该多吃蔬菜和水果，补充适量的蛋白质和维生素。
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。
急性皮炎当然也是可以治好的，首先饮食一定要清淡，不要吃油脂过高的食物，要注意休息。可以涂一些药膏进行治疗，同时配合一些口服的药物，按照规定的疗程用药，治疗期间不能喝酒吸烟，尽量不要抓挠患处。
脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症性皮肤病，表现为暗红色斑片上覆有油腻性鳞屑或痂皮，常分布于皮脂分泌活跃部位。病因及发病机制：原因尚不清楚。可能有遗传性皮脂分泌过多有关。
脂溢性皮炎的治疗原则是杀菌，止痒以及消炎，以药物治疗搭配口服用药为主。可以，口服b族维生素，如果出现感染的情况下，可以用抗生素来进行抗感染治疗，另外局部用药的话，可以用一些抗菌制剂来进行消炎止痒。
溢脂性皮炎是在皮肤上出现黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面覆油腻性鳞屑，严重时可有渗液；伴有痒等症状。限制多糖、多脂饮食、忌食刺激性食物，避免搔抓，以去脂、杀菌、消炎和止痒为治疗原则，外用维生素E霜等，口服维生素C、钙片等药物。生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。