髌骨骨折受伤

需要主动屈膝，锻炼多久，弯曲自如，实在不会，通常来说可以在指导下被动屈膝，或者在麻醉的状况下弯腿，髌骨骨折期活动膝关节，预防创伤性关节炎的发生。越早锻炼，恢复机会越多。

需要主动屈膝，锻炼多久，弯曲自如，实在不会，通常来说可以在指导下被动屈膝，或者在麻醉的状况下弯腿，髌骨骨折期活动膝关节，预防创伤性关节炎的发生。越早锻炼，恢复机会越多。

增加平时的运动但是不要以剧烈的运动为主，因为这样可能会伤害刚刚恢复的髌骨，所以可以做一些轻柔的运动比如散散步，踢踢腿，这些比较柔和的运动都可以帮改善髌髌骨局部肌肉萎缩的这种现象。平时可以热敷萎缩后的肌肉，也可以多多进行按摩萎缩的肌肉这样可以使肌肉恢复以前的感知从而解决肌肉萎缩的这种现象，也可以到一些卫生所去考一下磁疗灯可以活血化瘀促进肌肉的正常运作。

一般症状髌骨骨折情况，可以引起膝部疼痛不适功能影响，可以医院骨外科就诊x线拍片检查明确情况。可以考虑骨折复位石膏固定，如果骨折粉碎性移位明显，进一步手术治疗骨折复位张力带固定，应用消炎接骨药物治疗观察看看情况。饮食清淡加强营养。

需要六个月恢复。骨折最主要是卧床休息，配合药物的治疗。患者在前两个月卧床休息，可以适当的进行床上活动，可以高空抬腿，防止肌肉僵硬，后期可以适当配合下地锻炼，定期去医院复查，观看恢复情况。

髌骨骨折能不能泡脚，需要根据实际情况进行相应处理。
髌骨断裂，如果没有明显的伤痕，可以用热水浸泡。这种方法不会导致骨折，可以服用一些具有活血化瘀作用的中药，比如藏红花等。其次是髌骨断裂，要做好X片检查，确定是否存在明显的阶梯状的不平坦。局部位置有明显的阶梯，或有严重的脱位，必须进行外科复位。如果没有明显的髌骨断裂，可以采用石膏内钉保守疗法。