胎记不会影响到正常的生活，因为属于是胎记，所以从生出来带有的东西，如果需要去除的话，可以还是要到医院去进行手术去除。手术后在饮食方面也必须以清淡为主。少吃或不吃辛辣刺激食物。
消胎记一般可以通过激光手术来改善症状，但是要选择到正规医院。激光消除胎记是利用激光强大的爆发能量，可以穿透到肌肤层以下，将异常色素进行分散瓦解，参与到人体的新陈代谢当中排出体外，从而达到去除胎记的效果，而且在手术时也可以刺激肌肤的胶原蛋白再生，使肌肤可以得到快速恢复。如果进行大面积胎记消除可能需要3次到5次左右才可以完全去除。激光后皮肤会比较娇嫩，所以要做好肌肤的防晒工作，也要禁止黑色素含量高的食物。
红色胎记常见为血管瘤，可以通过激光的治疗方法祛除。红色胎记是儿童的一种常见的皮肤病，一般是先天性的。如果红色胎记比较明显，可以采取激光治疗的。激光治疗是利用激光照射产生的热量作用于皮肤中的异常色素细胞，可以有效的祛除胎记，并且不会损伤正常的皮肤。这种方法起效比较快，作用比较显著，没有明显的副作用，一般也不会遗留疤痕。建议:激光治疗后要注意保护治疗部位，避免沾水，以免诱发感染，避免食用刺激性食物，口服维生素C帮助色素吸收，提高治疗效果。
一个胎记，不要太注意这个青色的胎记，因为不会影响正常的健康，有些人的胎记可能会随着年龄的增长而逐渐淡化和变小，而有些人可能会逐渐变大，每个人的情况不同。具体需要提供图片进一步确认，如果没有图片，任何人都无法确诊。在不疼不痒的情况下，可以通过激光去除，激光祛除是可以有效改善相关症状的。
到正规的整形医院去做一下检查。医生了解病情以后才可以针对你脖子上的胎记做出一个适合的治疗方案。现在用激光祛除胎记是一个不错的方法，效果也比较显著。手术后不会留疤。是很多人的选择，也可以试一下。
消除胎记一般采用激光治疗法，效果比较明显。根据属性以及外观，针对胎记选择不同的处理方法。胎记不突出，皮肤表面，呈咖啡色、紫棕色、棕色、红色等，这种胎记可以通过不同的激光手段去除。一般需要五个以上的治疗周期，去除后几乎没有残留痕迹，治疗效果很好。严重的情况下想要去除胎记，必须去有资质的专业医美机构，医生会制定安全可行的医疗方案。建议求美者治疗后要注意防晒，涂抹防晒霜，少吃色素沉着较深的食物，避免色素沉着。
