结婚2年了，一直没有孩子，什么偏方都试了，没有效果，去医院检查才知道，是老公精子活力低导致的不怀孕，医生建议老公吃蛋.白锌硒咀嚼片，吃了3个多月了，老公说效果很好。平时吃什么可以提高精子活力？
吃什么可以提高精子活力？
精子活力低下又称弱精子症，精子活力低需通过精液常规分析和病史了解精子活力低的原因，如是否有精索静脉曲张、生殖道感染等，明确精子活力低的真正病因，然后再根据病因对症进行医治。
是输精管堵塞而造成无精子的吧。如果有生育要求，及时到正规的医院进行详细的检查。对于输精管堵塞造成无精子症的发生，临床上多是由于梗阻性无精症，即因为各种生殖炎症如附睾炎、输精管炎以及精囊炎等引起输精管堵塞而出现无精子，这可造成男性不育的，要及时治疗才好。还有炎症引起输精管堵塞，使得精子的质量大大的降低，活力也相对的变差，这可是对男性生育形成很大的威胁，要快速有效的治疗。
引起弱精症的原因是多方面的，如前列腺炎，精襄腺炎，内分泌失调，隐睾、精索静脉曲张等，日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、不要久坐。
平时的情况增加活动量的，注意少食生冷刺激性食物，建议应该配合饮食调理的，建议应该戒烟戒酒较好的，加强营养多喝水。应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
导致男性不育的疾病主要为甲状腺功能亢进症等。
还有甲状腺功能减退、隐睾、睾丸炎、睾丸扭转、精索静脉曲张、勃起功能障碍、射精功能障碍、前列腺炎等疾病。通常可分睾丸前后三部分。通常男性应该保持健康、乐观向上的生活态度，禁烟、禁酒、忌食辛辣刺激性食物、切忌憋尿、久坐和长期骑自行车、骑马等，应该加强体育锻炼，避免暴露在高温和不利于精子生长的环境中，这都能保护男性生育能力。
一般情况下，精子活力低通常是由弱精症引起的，可采取食补和药物等方式治疗。具体分析如下：
弱精症是一种较为多发的男性疾病，它主要是指一种由于精子活动能力低下引发的疾病，导致精子和卵子无法正常结合而影响女性自然受孕。确诊弱精症后，建议患者平时多休息，适量运动，避免穿紧身的内裤。多食牛羊肉、鱼、虾等高蛋白食物，并配合一些坚果类的食物。同时还应在专业医师的指导下，遵医嘱配合药物进行治疗，最常见的药物有左卡尼汀、葡萄糖酸锌、麒麟丸等。