酵素具有排毒的功效，所以平时食用酶导致拉肚子疼，这是正常的。
酵素能加速食物的消化和吸收，并将其转化为能帮助人体排出毒素和排泄的小分子。有利于益生菌的生长，有利于肠道的内部环境的恢复。食物纤维能吸收宿主粪便，加快肠胃的蠕动。日常生活中可以在餐后饮用，这样可以促进身体的吸收。建议在饭后多食用一些有利于消化和吸收的水果。
吃冷的就拉肚子的原因如下：
肠道炎症可能会导致出现吃冷的就拉肚子的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用枯草杆菌二联活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌片、四联活菌、地衣芽孢杆菌、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物进行治疗，改善相关症状。日常生活中，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，以易消化、易吸收的食物为主，还要保持健康的作息，按时睡觉，避免熬夜。
畏寒怕冷的原因可能是肾阳虚所引起的症状。有肾阳虚的话可以用药物进行调理治疗。在用药物调理治疗的同时，在饮食习惯上应该避免进食寒凉性食物，要少吃辛辣刺激性食物，合理搭配，均衡营养，清淡饮食，注意保暖。避免感冒加重病情。多喝水，不要喝浓茶。可以多吃温热性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物，同时不要过度劳累，应合理饮食，注意休息。
经常肚子痛拉肚子可能是多种原因导致的，具体分析如下：
常见的有慢性结肠炎、功能性胃肠病、肠易激综合征等。如果是慢性结肠炎，可以选择服用金双歧、培菲康、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物，一般都是两个星期左右。如果是慢性结肠炎，需要做电子结肠镜检查。如果在吃了一些刺激性的食物后，会出现腹痛的症状，然后马上就会出现便意，可以服用舒特加整肠生和培菲康。日常生活中要避免吃辛辣、油炸等刺激性的食物。
经常肚子痛、拉肚子的原因很多。
例如肠胃炎是由饮食不当，食物中毒等引起的。消化不良、腹部着凉、细菌感染、肠易激综合征等均能引起拉肚子、腹痛等。建议进一步去医院确诊，并有针对性地处理，口服药物，如诺氟沙星胶囊等，应由医生指导使用。腹泻时多喝些水，防止电解质紊乱、脱水等现象发生，选些较易消化食品，严禁刺激性食品。
腹痛、腹泻是一种常见的疾病，主要是由于受凉、感染、自身免疫等因素引起的，一般会出现食欲不振、腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，需要到医院做大便常规检查，如果是慢性肠胃炎，需要在医生的建议下口服左氧氟沙星和蒙脱石散，平时要注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣、易消化的食物。最好去医院的消化内科做一下胃镜检查，对症治疗。