喝酒之前可以喝蜂蜜水、红糖水等，这样不会容易醉还可以减轻对胃的伤害。因为酒精的代谢在体内是需要葡萄糖的参与的，故喝酒之前喝点蜂蜜水或红糖水是有利于解酒，缓冲酒精对与胃黏膜的损伤。喝酒是肯定对胃黏膜有一些损伤的，无论吃什么或喝什么都不能做到完全不伤胃，只可以减轻损伤。其实吃一般的食物如饭菜、牛奶等，都可以减轻醉酒和对胃的伤害。
通常情况下，胃不舒服可以吃一些清淡、易消化的饭。具体情况分析如下：
有胃病的患者平时要少吃一些辛辣的食物，比如葱姜蒜辣椒，戒烟戒酒，可以多吃一些易消化的食物，比如小米粥，比如牛奶、汤、牛奶、半流质的食物。主食可以多吃面片、烂面条、软面包、馒头等，不能多吃油腻、易碎的东西。此外，避免饮用浓咖啡、浓茶、汽水。
背部持续性的不适，并不一定就是冠心病，但不排除冠心病的可能性。
对持续性的不适，通常多发生于背部肌肉神经，也可因病毒感染而出现某些不舒服症状。如果持续不舒服很长时间，就可能需要进行治疗。如冠心病后背不适，心绞痛通常在10~15分钟内就能缓解，冠心病20分钟以上、心绞痛发作者疑为心肌梗死，但背部并不会连续不适数日。这可能是因为急性心肌缺血和缺氧时产生了交感神经系统激活，使得血管舒张性增加，所以才会导致疼痛。若连续数日，数月、甚至总是不断的难受，则应疑为神经肌肉组织不正常，因为就算心肌梗死，亦有心肌坏死时背部放射性不适，而且也不会数日数月都有不适。
转氨酶存在于肝细胞当中，当肝细胞受损的时候，患者会出现转氨酶的升高，如果转氨酶升高的较为明显，大部分的患者会出现消化道明显的症状，如乏力消瘦，恶心，呕吐，腹痛，腹泻，腹胀等表现，甚至部分患者会出现黄疸，贫血、出血等表现，出现了转氨酶的升高，一定要积极的进行保肝治疗，其次还要积极的寻找肝功能损伤的原因，针对病因再进行治疗。
一般来说，怀孕了胃不舒服吃不下饭可采取以下方法：
饮食方面，孕妇可以少食多餐，少吃甚至不吃油腻的食物，适量吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食；针对妊娠剧吐的患者，建议住院治疗，根据化验明确失水量和电解质紊乱情况，酌情补充水分和电解质。此外，在输液中还应加入氯化钾，维生素C等，并给予维生素B1肌肉注射。
日常生活中，孕妇应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
吃过饭胃就不舒服的因素如下：
一、可能是患者吃的食物比较干燥，或是食用过多辛辣、刺激的食物，从而刺激到胃黏膜出现胃部不适的感觉。
二、如果患者出现反酸、烧心、上腹部饱胀等病症，可能是患有胃炎，需要服用药物进行治疗。
三、患者胃部功能出现紊乱，胃排空功能出现障碍，如果不能及时排到肠内，也会导致饭后胃部不舒服的情况发生。
