就是前些天发现自己鼻子里两侧多

鼻子两侧黑头可以通过果酸焕肤的方法去除，果酸焕肤可以起到改善肌肤的作用。果酸换复是利用高浓度的果酸作用与皮肤，可以消除皮肤上的老化角质层，能促进皮肤新出新的角质层，达到改善肌肤的作用。可以有效的消除皮肤里面的黑头，能缩小毛孔，使皮肤变得紧致光滑有弹性，还起到保湿美白的效果，让皮肤变得饱满有光泽。恢复期间要做好面部的护理，不能让皮肤受到刺激，避免影响皮肤恢复。

鼻子两侧长痘痘是面部痤疮反复发作。痤疮是青春期常见皮肤病，多见于青少年。青春期后能减轻或者痊愈。与皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺导管堵塞，细菌感染等有关。平时多饮水，多吃蔬菜水果。

鼻子两侧脱皮出现这样的大多数都是因为皮脂腺分泌旺盛而造成的，还有一些人出现鼻子两侧脱皮，是因为螨虫感染引起的，如果是因为螨虫感染引起的脱皮现象，可以使用一些杀螨虫的药物来针对性进行治疗。

平时可适当多吃些番茄，番茄含有番茄红素，这是一种抗氧化剂，不仅能够预防前列腺疾病的发生，还能加速前列腺的康复。平时也可适当吃点苹果、柑橘、菠萝、西兰花。饮食方面还要注意适当多饮水，避免长期憋尿。

第一次排畸就是怀孕12周，这个时候通过腹部B超来排查畸形，主要是测胎儿颈透明带的厚度也叫做NT。下一次就是16周的时候会做唐氏筛查，筛查21三体、18三体等染色体畸形，是需要抽血的。

孕妇要根据自己的情况选择食物，只要身体健康，没有特殊不适，可以正常饮食，但是不能吃太辛辣，或者是冰镇刺激的食物，如果有糖尿病等高血压疾病，不能吃甜食或者吃得太咸，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。