有些人对强烈的阳光过敏，在户外强烈的一段时间内避免紫外线；当需要外出时，做好防晒工作，对于那些更容易受到皮肤影响的人，选择防晒霜时也要小心。在使用前尝试手臂内的一小块区域，看它是否过敏。如果给孩子，需要为孩子买一个特殊的防晒霜。
多休息，勿疲累，适度的运动。多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物；避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓。
阳光过敏症是因为皮肤接受了超过耐受量的紫外线引起的日光性皮炎。因素，脸部皮肤较嫩薄，易晒伤。太阳光线过强，晒的时间过长。细胞中的蛋白质和核酸吸收紫外线产生光生物化学反应，引起真皮血管扩张，组织水肿，黑色素合成加快。
光过敏不可以激光脱毛，这样会给皮肤造成明显的创伤。对光过敏的人通常是不可以做激光脱毛的，因为做激光脱毛需要做激光照射，所以会对皮肤造成明显的创伤和副作用，可能会导致皮肤出现疼痛和肿胀，也会导致皮肤出现许多红色的小疹子。出现光过敏首先要做好对皮肤的防晒，外涂的时候可以打遮阳伞。
光过敏一般是不可以做激光脱毛。因为本身就对光过敏，如果在此时做激光脱毛，可能由于激光光热原理的原因，而导致皮肤出现过敏的情况，也会影响到局部皮肤的改善，因此为了避免这种情况的发生，如果想要脱毛改善，一定要配合医生选择合理的方式来脱毛。同时还要做好皮肤的清洁和护理工作，尽量避免引起过敏。
一般表现为面部，颈部，手臂等露出部位出现红斑，丘疹，皮疹或者水疱。如果身体受到了长时间曝晒，丘疹，红斑会变成红斑水肿或斑块。身体素质比较差的患者受到太阳辐射后，暴露部位会出现刺痛感，烧灼感等。如果治疗不及时还会出现很多并发症，比如发烧，乏力，全身不适等。如果发现自己有了类似的症状表现，一定要少暴露在太阳下，以免加重病情的发展。