月经不调,来月经了肚子疼得厉害,怎么办?
怎样能调理月经? 不让月经来了肚子疼的不行。
气血虚可以口服补气养血的药物进行调理,饮食口味清淡一些,不要吃油腻和刺激性的食物,多吃含铁的食物补充营养,同时口服活血调经的药物调理月经,痛经可以口服止痛的药物对症治疗。
月经不调痛经宫寒中医一般是使用各种活血化瘀的药材进行调理,但是也可以采用西药来治疗的,平时尽量注意保暖,夏天尽量不穿露肚脐的衣服,少喝冰水和冰激凌,注意保暖再加上中药辅助会慢慢恢复的。
出现痛经,饮食上需要注意食用温热、有利于补血的食物,避免寒凉、刺激、辛辣等食物。饮食要注意营养均衡,清淡易消化,比如不要喝加冰块的饮料、冰冻的饮料,食物不要放置太久,水果也可以用温水稍微加温再食用,牛奶也可以温水冲泡或加热。可多吃蔬菜、水果,鸡肉、鱼肉,红枣、花生、木耳、大豆等,以利于消化和补血。
通常情况下,月经不调会痛经可能是子宫内膜前列腺分泌增多、生冷刺激的食物摄入过多、宫寒等原因导致的。具体情况分析如下:
是一种常见的妇科症状,主要表现为月经周期、经血量的异常,临床上女性常会因为
前列腺分泌增多、生冷刺激的食物摄入过多、宫寒等导致的月经不调,如果是宫寒所致,可以在医生的指导下口服温宫暖阳的中药进行调理,并且可以多吃一些温热的食物,比如红枣、阿胶等。
中医认为女性月经不调和气滞,血虚,肾虚及寒证有关。月经不调包括月经周期异常和月经量的异常。痛经指在行经前后,或正值行经期间,小腹及腰部疼痛。中药在这方面发挥强大的作用,根据中医理论,气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损是痛经、月经不调的主要原因,中医中药对此辩证施治往往可收到比较好的效果。